خلاصة كتاب “مشغول جدًا لصالحك”

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد بدايةً تذكر الكاتبة كوني ميريت بأن “التنافس على الانشغال” فخ سقطنا فيه خاصة وأن الانشغال أصبح دلالةً على المكانة الاجتماعية والمادية، وبهذا خلقنا ثقافة الانشغال التي لم تكن موجودة في السابق، متسائلة هل هذه الثقافة مجدية هل عشنا من خلالها حياة متوازنة أم تحوّلت حياتنا إلى قائمة […]

Continue Reading

كيف تساعدين طفلك على كسب الأصدقاء والحفاظ عليهم

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد سنُّ الطفولةِ المبكرةِ من  ١٢ شهر إلى ٣ سنوات مرحلة حرجة لها خصائص خاصة لا بد لكل أم أن تعرفها لتستطيع التعامل معها. اخترتُ موضوعًا بهذا الخصوص للترجمة فقد وجدته موضوعًا مهمًا وجذابًا. علاقاتُ الأطفال مع بعضهم في سن مبكر لا شكَّ أن علاقة الأطفال مع بعضهم […]

Continue Reading

“من يشد خيوطك؟” كتاب يساعدك لتحقيق السيطرة على حياتك

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد إذا كنت ممن ينتهي يومه بدون أي إنجازٍ شخصي لأهدافه، يؤسفني بأن أخبرك بأنك مستغل! لذلك من المهم أن تتعرف على إبرز النصائح التي كتبتها د.هاريت ب. بريكر لتستعيد السيطرة على حياتك خاصة إذا كان لديك رغبة في إرضاء الآخرين أو ما أسمته الكاتبة “داء إرضاء الآخرين” […]

Continue Reading

5 خطوات وتصل إلى طريق الاكتفاء الذاتي المرح 

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد إن صعوبة الحياة التي نحياها سببًا رئيسًا في كثيرٍ من حالات سوء السلوك العقلي الشائعة بيننا جميعًا، ولكننا لا نعلم بأمرها ونتركها إلى أن تصبح عادة؟ وهنا يحدث الضرر،  إنه من الممكن لشخصٍ مريض بالقلب مثلًا أن يقلق باله فعلًا بسبب هذا المرض. أما الشخص السليم الذي […]

Continue Reading

أربع طرائق للعثور على هواية

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد للعثور على هواية حاول التجول في متجرٍ صغير أو متجر للأدوات، ورؤية ما إذا كان هناك أي شيء يلهمك، مثل أطقم الطائرات النموذجية أو لوازم الأعمال الخشبية. يمكنك أيضًا التفكير فيما كنت تحب فعله سابقًا كطفل، سواء كان الرسم، أو جمع الكتب الهزلية، أو بعض الهوايات الأخرى، […]

Continue Reading

الاستهلاك التفاخري “حول مفهوم السعادة” مع محمد الحاجي

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد في حلقةٍ استمعت لها من بودكاست معنى، كان المتحدث فيها باحث الدكتوراة في العلوم السلوكية والاجتماعية د. محمد الحاجي، وطرح في حديثه “مفهوم السعادة” بإشكالياته المتعددة والدراسات والنتائج التي تدور حول ماهية السعادة، وكيف يصبح الإنسان سعيدًا؟ وهل هي هبة ربانية “حظ” أم هي صناعة فردية، بمعنى […]

Continue Reading

هل أنت أسير لعاداتك؟ 

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد إننا إذا حل بنا التعب وأدركنا الكلال والوصب، وجب علينا أن نجاهد ونبذل وسعنا لكي نتفهم الحياة، وندرك كنهها ويكون لدينا الثقة بأننا أكفّاء لها، جديرون بها. أعرف شابًا كان بطلًا من أبطال الملاكمة، وكانت له جولات عديدة في الوزن الثقيل كان يخرج منها جميعًا فائزًا منتصرًا، […]

Continue Reading

  7 خطوات بسيطة للتخلص من الأفكار السلبية

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد من بين أكثر الأشياء التي تؤثر على حياة الإنسان هي أفكاره التي تتحول وبشكلٍ تلقائي إلى معتقدات، فإذا كانت هذه الأفكار سلبية فإنها ستدمر حياة الإنسان بالكامل، كما أنها من أهم العقبات التي تمنع الإنسان من النجاح في الحياة، وقد تتسبب في جعل يومك سيئًا قبل حتى […]

Continue Reading

11 خطوة لبلوغ النجاح وتحقيق أهدافك

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد الناجحون في حياتهم وأعمالهم بشرٌ مثلنا، يخرجون من بيننا منهم الصديق والزميل ومنهم رفيق الدرب، إذا تأملنا في ملامحهم وتقاسيم وجوههم فهم لا يختلفون عنا كثيرًا في ظاهرهم، لكن يظهر التمايز والاختلاف من خلال أسلوب حياتهم وأنماط تفكيرهم، إذن فالنجاح ما هو إلا أسلوب حياة ونمط تفكير […]

Continue Reading

7 طرائق تجعلك متحدثا محترفا

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد كيف تصبح متحدثًا محترفًا؟ أن تكون متحدثًا محترفًا مهارة تحتاج منك إلى العمل والجهد وتكريس الوقت لكي نطور مهاراتنا ونحسن من إمكاناتنا. أولاً: تجاوز العصبية تشير الكثير من الدراسات إلى التخوّف من الحديث للجمهور أو الحديث العام. ولما كان الكثير من رجال الأعمال يكرهون إلقاء المحاضرات أو […]

Continue Reading