ما الهدف من القراءة؟ ولماذا نقرأ؟

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد منذ فترةٍ طويلة كان الهدف من القراءة هو المعرفة، فنحن نقرأ لكي نعرف، لكن الآن أصبح الهدف أن نقرأ لنصنع المعرفة، وهذه نقلة تتلاءم مع التوجه المعاصر في نظريات المعرفة، وما وراء المعرفة. ونظريات التعلم انتقلت من النظرية السلوكية إلى النظرية البنائية، والتي فيها بُعد نشاط المتعلم […]

Continue Reading

ما العلاقة بين الماكياج والمرأة؟

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد علاقة المرأة بالماكياج أو علاقة المرأة بالمرآة لن يتسنى لنا فهمها فهمًا عميقًا إذا أهملنا النظر إليها من الزاوية السيكوسوسيولوجية التي تمثل جزءًا لا يتجزأ من الأفق الروحي والعقائدي للمسألة. وهناك من يحب الاختصار الشديد فيعلل كل سلوك سيئ بضعف الإيمان، وهذا الاختصار رغم صحة مضمونه فإنه […]

Continue Reading

كيف علّمني والدي حُسن الإنصات؟

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد لماذا يجب أن تكون مستمعًا جيدًا، قبل أن تكون متحدثًا جيدًا؟ “من ينصتون هم من يفهمون” *مثل أجنبي أغلب العلاقات الاجتماعية التي نعيشها تفتقد التواصل الاجتماعي والإنصات، وكأن التواجد بجانبك يكفي دائمًا. لنكن واضحين عزيزي القارئ حينما تتواجد وأنت تعبث بهاتفك مختلف تمامًا عن عندما تتواجد لأنك تود التواجد […]

Continue Reading

ماذا تعرف عن الشخص الانطوائي؟

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد لدينا في مجتمعنا فكرة خاطئة تمامًا عن الأشخاص الانطوائيين، وأنه يجب عليهم أن يخضعوا للعلاج النفسي! والحقيقة هي أن الشخص الانطوائي شخص طبيعي جدًا، هو فقط يحب ويشعر بالارتياح للجلوس وحده أو مع المقرّبين له جدًا، والعكس صحيح لدى الشخص الاجتماعي. من رأيي المتواضع أنه يوجد انحياز […]

Continue Reading

إن كنت متحدثًا، عليك التنبّه لهذه الأمور

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد يرى أ.د. عبدالكريم بكار أن لكل عملٍ مزالقه وعثراته التي تتطلب الانتباه إليها. وتلك المزالق قد تكون صغيرة فتؤثر في درجة تفاعل المستمعون مع المتحدث وقد تكبر إلى درجة إحداث فتنة أثناء المحاضرة أو المحاورة.  وفرسان الكلمة وكل المتحدثين والخُطباء يواجهون في زماننا هذا تحديات من نوعٍ […]

Continue Reading

5 نصائح تعزّز مرونتك النفسية

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد نُصادف في حياتنا اليومية العديد من المواقف، الصدف الغير متوقعة والمشاكل التي ربما تُعيق خُططنا ونمط حياتنا اليومي. وبشكلٍ غير متوقع عندما تصبح ردود أفعالنا مبالغة بشكلٍ مريب ومقلق، هنا نكتشف انعدام مهارةٍ من المهارات الحياتية وهي المرونة النفسية التي تجعلنا نستعيد توازننا ونتكيف مع أزماتنا في […]

Continue Reading

ما هي نظرية الشعلات الأربع؟

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد طريقة واحدة للتفكير في التوازن بين العمل والحياة تأتي في مفهوم يُعرف باسم نظرية الموقد ذو الشعلات الأربع. إليك كيف تم شرحه لأول مرةٍ لي: تخيّل أن حياتك ممثلةً بموقدٍ يحتوي على أربع شعلات، ترمز كل شعلة إلى رُبع رئيسي في حياتك. الموقد الأول يمثّل عائلتك. الموقد […]

Continue Reading

كيف تقوم بالتنظيم الذاتي لوقتك في شركتك؟

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد بالرغم من أهمية التنظيم الذاتي فإنه لا يأخذ العناية الكافية من المديرين ومن أجهزة تنمية مهاراتهم الإدارية وإن كانت نشرات ودوريات الإدارة تنشر أحيانًا بعض الأفكار التي تعرض نماذج من العادات قد توفر دقائق أو ساعات أو أيامًا للمديرين. ويعتبر سوء التنظيم الذاتي أو قصوره عرضًا لجذورٍ […]

Continue Reading

كيف تحوّل كابوسك المخيف إلى حُلمٍ جميل!

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد في أحد الأفلام المصرية الساخرة التي شاهدتها مؤخرًا شدتني عبارة قيلت في الفيلم وهي (تستطيع أن تحوّل أسوأ كابوس لحلمٍ جميل) وكانت القصة حول فتاةٍ طموحةٍ جدًا تهتم فقط بوظيفتها ولا تهتم بأي شيءٍ آخر، كانت ترفض الزواج لأنها تراه يأخذ وقتها ويبعدها عن تحقيق طموحها، كونها […]

Continue Reading

لماذا نحتاج للتأمل في حياتنا؟

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد قرأتُ منذ فترة مقالاً أجنبيًا عن أشخاص ناجحين يمارسون التأمل (Meditation) وكيف أن ممارستهم له بشكلٍ يومي كان له آثار إيجابية بالغة على حياتهم ونجاحاتهم وتعاملهم مع مشاكلهم العملية والشخصية، بدأت حينها أقرأ المزيد عن التأمل إلى أن بدأت أمارسه بشكلٍ شبه يومي، وبعد عدة أشهر من […]

Continue Reading