5 أفكار للاستمتاع بالعزلة

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد الناس ليسوا متشابهين، فبيننا أفراد اجتماعيون وانطوائيون، وأفراد بين ذلك. لذا، لا يمكن أن يناسب الجميع نفس القواعد والتعليمات. هناك من الناس من يفضّل العزلة والبقاء وحيدًا أو مع بضعة أفراد مقربين على أن يكون مَلفَت الانتباه، وعلى أن يسعى لإرضاء الآخرين وللتأثير فيهم، فهو ببساطة غير […]

Continue Reading

كيف تتحدث أمام الجمهور بثقة

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد يشعر  الكثير من الناس بالقلق والارتباك عند التحدث أمام الجمهور، فهو واحد من أكثر المخاوف شيوعاً، ولكن ماذا تفعل إذا طلب منك إلقاء كلمة في المدرسة أو طلب منك القيام بعرض تقديمي في الجامعة أو  العمل خاصةً إذا كنت مديراً أو قائداً لفريق. في هذه الحالة ستجد […]

Continue Reading

هل أخبر مديري في العمل أنّني أبحث عن وظيفة جديدة؟

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد هل ترغب في أن تتقدّم في منصبك الوظيفي ولا تجد هذا الأمر متاحًا في شركتك التي تعمل بها الآن؟ وهل تشعر بالتوتر والضغوطات النفسيّة في عملك أو ترغب في الحصول على راتب أعلى؟ إن كانت إجابتك نعم، وتفكّر في ترك وظيفتك الحاليّة للبحث عن أخرى أفضل، فأنت […]

Continue Reading

نصائح مهمّة للتقديم للوظيفة المناسبة

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد إن كنت باحثًا عن وظيفةٍ جديدة فعليك أن تكون أكثر حذرًا واهتمامًا بنوعية الوظائف التي تقدّم لها وتستهدفها، حيث من الأفضل لك أن تمتلك خطّة واضحة وفعّالة خلال رحلة بحثك عن وظيفةٍ تناسبك، فما هي إلّا “لعبة أرقام” عليك الفوز بها. كلّما قدمت لوظائف أكثر، كلما زادت […]

Continue Reading

ما أسباب تدهور العلاقة الزوجية؟

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد الزواجُ أمرٌ سهل، ولكن أن تبقى متزوجًا هو التحدي الحقيقي. إذا بدأت تشعر بأن زواجكَ بدأ يأخذُ مُنعطفًا خاطئًا، لا تقلق لأنك لست وحدك من يشعر بهذه المشاعر. يمر أغلب الأزواج بتجرُبةٍ صعبة في علاقتهم في وقتٍ واحد أو في آخر. بعضُ الأزواج يستمرون ويخضعون لهذا الزواج التعيس، […]

Continue Reading

هل تشعر بالإعياء طوال الوقت؟ إليك 5 طرق لمواجهته!

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد تُعرّف المكتبة الوطنية الأمريكية للطب (الإعياء) بأنه “شعور بالإرهاق أو التعب أو نقص الطاقة” وإن كان القلق هو مرض العصر للقرن الماضي، فيبدو أن (الإعياء) هو سمة مميزة للعصر الحديث. تذكر ميشيل لنت هيرش “Michele Lent Hirsch” في مقالتها لمجلة Consumer Reports: “يشعر الكثير من كبار السن […]

Continue Reading

6 فوائد للقراءة قد تكون لا تعرفها بعد

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد في وقت الإجازة يراودك شعور بالملل ورغبة باقتناء كتاب، فماذا تقرأ؟ وكيف تقرأ لتكون قارئًا متذوقًا لا قارئًا متطلعًا  فقط. في أثناء انتظارك في محطة القطار وصالة انتظار الطائرة لا تنسَ أن تقرأ. في زحمة انشغالك وفي السفر، جرّب أن تمسك كتابًا معك لتقرأه. قد تتساءل عزيزي […]

Continue Reading

التربية الاقتصادية وأولويات النهوض الاقتصادي للأسرة والمجتمع

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد تعد التربية الاقتصادية من أبرز جوانب التربية إلحاحًا على الآباء والأمهات أن يدركوها نظرًا لما يترتب على آثار الاهتمام بها أو إهمالها من جوانب. التربية الاقتصادية تهدف اختصارًا إلى أن يكون الفرد قادرًا على الحصول على المال الذي يريده بشكلٍ مشروع بحيث يغطي احتياجاته الاقتصادية دون الحاجة […]

Continue Reading

7 إيجابيات لاستغلال هواياتك

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد أغلبنا يمضي حياته في روتينٍ ممل فرضته عليه الحياة، فيعيش في دوامةٍ لا تنتهي من الصراعات النفسية دون المخاطرة بتجربة ما هو جديد كالهوايات مثلًا، فاللأسف كثير من شباب مجتمعاتنا العربية قد هجر هذه العادة ظنًا به أنها مجرد مضيعة للوقت ورفاهية لا يتحمل معظمنا القيام بها، […]

Continue Reading

7 طرق بسيطة لتتقبل ذاتك 

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد قد يكون التكيف مع وضعك في الحياة مهمة صعبة، هل تميل لأن تكون أكثر قبولًا لأخطاء الآخرين أكثر من أخطائك؟ إذا كان الأمر كذلك، فأنت شديد على نفسك. هؤلاء الناس ليسوا أفضل منك، أنت خُلقت مع مجموعة مواهب فريدة لا يملكها أي شخص آخر، بالإضافة أن الجميع يرتكب […]

Continue Reading