ما هي فوائد الشمندر العلاجية، عرف الشمندر منذ العصور القديمة وحتى حوالي أربعة قرون قبل الميلاد، وكانوا على دراية بخصائصه العلاجية واستخدموه. وله خصائص مضادة للأكسدة وقادر على منع ترسب جزيئات الدهون في الشرايين وتصلب الشرايين، وأمراض القلب وتقليل خطر الإصابة بدهون الكبد عن طريق التحكم في نسبة الدهون في الدم.
ما هي فوائد الشمندر العلاجية
تعمل مضادات الأكسدة على تقوية جهاز المناعة في الجسم، وبالإضافة إلى المساعدة في علاج نزلات البرد، فإنها تلعب دورًا مهمًا في الوقاية من مرض الزهايمر ومرض باركنسون، والأهم من ذلك أنها مفيدة لآلام المفاصل والنقرس.
من الجيد معرفة أن عصير الشمندر مفيد في علاج التهاب المثانة والأمراض الجلدية، كما أنه ينظم ضغط الدم، وإذا صبته في الإناء فإنه يخفف مذاق الحساء، استخدام الشمندر في السلطة يزيد من الشهية وهو ملين للغاية.
فوائد الشمندر الطبية
من فوائد الشمندر أنه يقضي على الجذام.
وكذلك من فوائد الشمندر أنه يزيد من الذكاء.
عصير الشمندر من أفضل عصائر الخضار التي تساعد في بناء خلايا الدم الحمراء وتنقي الدم وتحسين تدفق الدم، لذلك تنصح النشاء بشدة بتناوله.
يفضل إدراج الشمندر الأحمر في سلة غذاء مرضى القلب والحوامل لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف التي تقلل الدهون في الدم وحمض الفوليك.
من فوائد الشمندر أنه يحتوي على نسبة عالية من الحديد إلى جانب فيتامين (ج) وحمض الفوليك، مما يقي من فقر الدم لدى الناس، وخاصة الفتيات الصغيرات.
الأملاح الموجودة في عصير الشمندر مطهر ممتاز للكبد والكلى والمرارة.
الشمندر ملين ومدر للبول ويلعب دوراً رئيسياً في تخفيف الإمساك، كما أنه مهم جدًا في الجهاز الهضمي.
يعالج التهاب المسالك البولية.
الشمندر مفيد جدًا في علاج التهابات المثانة والبواسير والأمراض الجلدية، كما أنه يزيد من الشهية.
يحتوي الشمندر مثل الجزر على مادة الكاروتين التي تتحول إلى فيتامين أ في المعدة.
تناول الشمندر المطبوخ مفيد في حالات الرعاش، خاصة إذا كانت أوراقه حمراء.
الشمندر الخام يحسن تضخم الطحال.
الشمندر الممزوج مع عصير الجزر يزيل حصوات المرارة.
يعتبر تناول الشمندر أكثر فاعلية في الطقس الجاف وخاصة في فصل الشتاء وينصح به بشدة للجميع وخاصة كبار السن.
غسل الرأس بغلي أوراق الشمندر يزيل القشرة ودهون الشعر كما أنه مضاد للقمل.
