حروق الشمس هي إحدى مشاكل أيام الصيف الحارة، والتي تحدث بسبب عدم اهتمام الناس ببشرتهم وإهمالهم لبشرتهم، والعناية بالبشرة هي إحدى طرق تقليل مخاطر الإصابة بسرطان الجلد والشيخوخة المبكرة.
محتوى الموضوع
كيفية التخلص من حروق الشمس
إذا كان في الأيام الحارة إذا لديك حروق شديدة في الصيف، يمكنك البحث عن علاجات منزلية للحروق لأن هناك مكونات طبيعية يمكنها علاج هذا الحروق أيضًا، هناك بعض الأطعمة التي يمكنك استخدامها لجعل جسمك مقاومًا لأشعة الشمس ومنع الحروق
البطاطس
يمكن أن يساعدك تناول البطاطس على جعل بشرتك مقاومة الحروق الخاصة بالشمس
نقطع البطاطس إلى طبقات رقيقة جدًا ونضعها على المناطق المصابة اتركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم يغسل بالماء البارد لا تأخذ حمامًا ساخنًا أبدًا لأن التهاب واحمرار الجلد سيزداد.
تابع المزيد: طب الاعشاب لعلاج المغص والاسهال
الشاي الأخضر
إذا كنت تعاني من الحروق وتشعر بالألم، يمكنك نقع كيس من الشاي الأخضر في الماء البارد وتطبيقه على الأجزاء المحترقة من وجهك. مع هذا، يمكن أن يقلل حمض التانيك الموجود في الشاي الأخضر من آلام حروق الشمس.
يستخدم الشاي الأخضر في الغالب لإنقاص الوزن، لكن هذه المادة الطبيعية بتركيبتها الكاتيكين تحميك من أشعة الشمس الضارة.
وفقا لبحث، فإن شرب الشاي الأخضر مرتين في اليوم يحمي البشرة من الحروق ويقلل من آثار أشعة الشمس على الجلد.
الرمان
حمض الإيلاجيك الموجود في الرمان يجعل الجلد مقاومًا ويحميه من أشعة الشمس الضارة، وهذه الفاكهة لها خصائص قوية مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ويمكن أن تضع طبقة واقية على بشرتك.
الخيار
يعتبر الخيار من الأطعمة التي لها العديد من الخصائص ويمكن أن تساعد في علاج الحروق والآلام التي تسببها بسبب كثرة الماء فيه. لاستخدام الخيار لعلاج حروق الشمس، اقطعي أو ابشري الخيار وضعيه على بشرتك، كما يمكنكِ تناول عصير الخيار وخلطه مع الجلسرين وماء الورد واستخدامه لمنع حروق الشمس.
الطماطم
تتمتع الطماطم بخصائص عديدة من بينها حماية البشرة من أشعة الشمس يمكن أن يؤدي الاستهلاك اليومي للأطعمة التي تحتوي على الليكوبين، مثل الطماطم، إلى حماية بشرتك من التلف.
لعلاج حروق الشمس، اخلطي ملعقتين من عصير الطماطم مع 4 ملاعق من الحليب وضعيه على بشرتك، بعد 15 دقيقة، اغسلي بشرتك برفق بالماء.
الصبار
الصبار مادة طبيعية صحية للغاية وفعالة جدًا في علاج حروق الشمس وتخفيفها. لاستخدام الصبار لعلاج حروق الشمس، قم بإزالة هلام الصبار من أوراقه وضعه على الجلد.
