التصنيف: الصحة واللياقة

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد يُعد الألمنيوم عنصرا معدنيا يشكل ما يقارب 8.2 من نسبة القشرة الأرضية، فمنذ اكتشاف عمليات المعالجة قليلة التكلفة في أواخر 1800 لاستخلاص الألمنيوم من المركبات الكيميائية مثل أكسيد الألمنيوم و البكسيت أصبح يستخدم في العديد من الصناعات و الإنتاج، فهو يحيط بنا من جميع الجوانب، في الهواء […]

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد التوتر هو حالة دفاع الجسم الطبيعية ضد الحيوانات المفترسة والخطر. وهو شعور يغمر الجسم بالهرمونات لإعداد أنظمته للهروب من الخطر أو مواجهته. هذه الآلية معروفة باسم آلية “القتال أو الطيران”. فعندما نواجه تحديًا يكون جزء من رد فعلنا جسديًا هو التوتر، حيث يقوم الجسم بتنشيط الموارد لحمايتنا […]

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد إنْ كنت ممّن يعانون من السمنة والوزن الزائد، فلا بُدّ وأنّك حاولت بشتى الطرق إنقاص وزنك من خلال اتباع الكثير من الحميات الغذائيّة الشائعة، والتي بدأت في الآونة الأخيرة تتشعّب بشكل كبير، وتتنوّع نظرًا لطبيعة الرجيم الذي يقرّر الشخص اتباعه وفق ما يتناسب مع جسمه ويتجاوب معه. […]

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد اضطراب طيف التوحد (ASD) له سمتان رئيسيتان: صعوبة التواصل الاجتماعي والميل نحو أنماط السلوك المتكرر والاهتمامات المحدودة، لكن ليس كل المصابين من الأطفال ينطبق عليهم نفس الطيف وهذا يجعل تشخيصه صعب. قد يكون من الصعب فهم جوانب سلوك طفلك وتطوره والتي تعتبر عادية بالنسبة لعمره أو مجرد […]

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد الشعر الطويل هو غاية كل امرأة ولكن بسبب تلوث المياه، والشامبو الكيميائي القاسي، والنظام الغذائي غير الصحي وغيرها من الأسباب التي تؤثر على نمو الشعر يجعل من الصعب الحصول على شعر طويل. وفيما يلي مجموعة من العلاجات المنزلية الفعالة والبسيطة التي تجعل شعرك ينمو بشكل أسرع وبطريقة […]

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد تعتبر الرضاعة الطبيعية أمر بالغ الأهمية للأم وكذا طفلها، وهي تجربة فريدة من نوعها عند الأمهات الجدد بالخصوص وتشكل أحيانًا هاجسًا وقلقًا عند بعضهن، فهناك من تمتع بإمدادات جيدة على الفور بينما تحتاج أخريات إلى الانتظار لبضعة أيام قبل أن يدر الثدي الحليب أو أن يكون لديهن […]

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد تساقط الشعر هو المشكلة الأكثر شيوعًا التي يواجهها الجميع في مرحلةٍ معينة من حياتهم وذلك نتيجة العديد من العوامل كضعف الدورة الدموية في فروة الرأس، والقشرة، وفروة الرأس الجافة. ولمعالجة ذلك يلجأ العديد إلى استعمال منتجات باهظة الثمن لعلاج تساقط الشعر والتي تتكون من مجموعة من المواد […]

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد التوحد مرض يؤثر بشكل كبير على قدرة الطفل على التواصل والتفاعل اجتماعيا مع الآخرين وهو أكثر انتشارا بين الذكور (بأربع مرات منه عند الإناث)، ولقد ازداد معدل الأطفال الذين يتم تشخيصهم بالتوحد بشكل كبير خلال العقدين الماضيين، ومكنت الأبحاث والدراسات وكذلك التجارب الشخصية لعائلات أطفال التوحد من […]

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد يعتبر بعض المختصين أن اضطراب التوحد ناتج عن خلل كيميائي حيوي، والبعض الآخر يعده اضطرابا نفسيا، فالأطفال المصابون بالتوحد يعانون صعوبة في التواصل والتواصل الاجتماعي ما يجعلهم عاجزين عن التعبير عن احتياجاتهم و رغباتهم.  ثلاثة أشكال أولية مختلفة من مرض التوحد  1. اضطراب النمو المتفشي هو الشكل […]

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد الماء هو كل ما تحتاج إليه لصحة عقل وجسم وروح, ليس بشربه فقط بل بالتواجد بالقرب منه أو الانغماس فيه، جرب ذلك لأكثر من أسبوعين وانظر كيف يمكن للماء أن يغير حياتك. بدايةً عليك تقدير قيمة الماء، تأمل إلى أي مدى كنت تستخف به رغم عظمته وقيمته. […]