صباحات الجامعة.. المعلم الأول ومصدر القوة

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد لقد تخرجت! وكم كان الشعور رائع وبشكل لا يُصدّق،وكم أود اختزال هذا الشعور لاُبقيهِ صافيًا ونظيفًا من شوائب التعوّد أو فقد الشغف بالحياة ،لا أريد فقد الشعور بهذ الشعور الرائع … لنتفق على شيء يا أصدقاء.. لن يشعر أحد بقيمة الإنجاز الذي ننجزه، حتى وإن رأونا نتعب، […]

Continue Reading

10 نصائح هامة للسيطرة على الغضب

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد أنت تحب زوجتك، لا أشك في ذلك ولكن هل تذكر ذلك اليوم الذي عدت إلى المنزل وبدأت في مهاجمتها والصياح في وجهها على الرغم من أنك لا ترغب في ذلك؟ هل يمكنك أن تخبرني عن عدد المرات التي صحت فيها غاضبًا في وجه أطفالك؟ أثمن شيء في […]

Continue Reading

8 نصائح رائعة للأمهات العاملات من المنزل

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد هل قررتِ أن تعملي من المنزل نظرًا لكونك أم وترغبين بالعناية بأطفالك وأن يكبروا أمام عينيك؟ قد لا يكون القرار سهلًا ولكن إذا ما نجحت بموزانة الأمور وإدارة حياتك وحياة عائلتك بحكمةٍ وحنكة فإنّك ستنجحي في ذلك بالتأكيد. أنا أيضًا مثلك قررت العمل من المنزل، وأقضي ساعات […]

Continue Reading

8 أمور ينبغي عليك أن لا تتنازل عنها أبدًا

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد هل سمعت بقصة الديك وسلسلة التنازلات؟قصة الديك بسيطة جدًا وتمثل واقعنا الحالي، كيف بتنازلٍ بسيط واحد أن يقودك إلى سلسلةٍ من التنازلات.نحن نشبه الديك كثيرًا في بعض الأمور، نتنازل عن الأمور المهمة رغبةً منا في الحفاظ على أمورٍ أهم، وما يحدث لاحقًا أن تقديم التنازلات يفرض علينا […]

Continue Reading

10 أمور يمكنك فعلها كل يوم لكي تقوي الرابط بينك وبين أولادك

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد العلاقات جميعها تحتاج إلى عملٍ وجهد، أحيانًا تحتاج إلى الكثير من العمل والجهد، وأفضل العلاقات التي يمكن أن نبذل من أجلها هذا الجهد هي علاقتنا وروابطنا مع أولادنا ومع شريك الحياة، فكل ما نبذله من عملٍ وجهد ينعكس بشكلٍ إيجابي على علاقتنا بهم وسعادتنا معهم. أعلم أن […]

Continue Reading

4 نصائح للحفاظ على روح معنويّة عالية أثناء بحثك عن وظيفة

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد تعد عملية البحث عن وظيفة مناسبة مهمة صعبة وتحتاج للكثير من الوقت والتأنّي. إذا كنت تبحث عن وظيفة منذ مدّة؛ أسابيع، أو أشهر، وحتى سنوات فإنّك تعرف حتمًا أنّك قد تصاب وربما أصبت بالإحباط والاكتئاب في الكثير من الأوقات. في الحقيقة هناك الكثير من الطرق والنصائح التي […]

Continue Reading

لماذا “لا” مفتاح الحرية؟

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد قد يحدث لك السيناريو التالي: جدولك مزدحم وغير متأكد من أنك تستطيع إتمام المهمة، ولكن السبب الوحيد لقولك نعم هو أنك لا تود إيذاء مشاعرهم أو خذلانهم أو أنك تعتقد أنه لو أدى المهمة شخص آخر فإنه قد لا يتمها بشكلٍ صحيح، وتريد أن تكون متأكداً أنها […]

Continue Reading

التطور  الذي يحدث في عقل الطفل عندما يتعلم التعاطف

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد عندما يبلغ الطفل الرابعة من العمر يحدث حدث مهم وهو أنه يدرك أن أفكاره مختلفة عن الأشخاص الآخرين. اختبرت دراسة حديثة -وهي الأولى من نوعها- التغيرات التي تطرأ على الدماغ والتي تتزامن مع هذه التطورات. وتكشف هذه الدراسة التغيرات الدماغية بالتحديد والتي تحدث عندما يكون الطفل قادر […]

Continue Reading

عِش لحظة سعادتك ولا تؤجلها

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد أثناء عيشنا لسنواتٍ في بيئة المدينة والضاحية كنت أنا وزوجتي “هيذر” نبحث عن فرصٍ للهروب إلى “مكاننا السعيد”. عندما يصبح الضغط أكثر من اللازم ويتسلل الانشغال إلى حياتنا، ونكون في حاجةٍ إلى لحظةٍ لالتقاط أنفاسنا وقضاء بعض الوقت في الطبيعة، عادةً ما نتجه شمالًا مدينة ترافيرز بولاية […]

Continue Reading

كيف علمني السفر أن أكون بسيطاً

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد قبل حوالي خمس سنوات، كنت جالسًا في شقتي الصغيرة في وسط أمستردام حيث عملت ككاتبٍ مستقل وأفكر في كيف أحتاج إلى التغيير. كان الجو ممطرًا ورماديًا وباردًا، لا أمل لي في الجلوس في الشارفة أو الحديقة والاستمتاع بالطقس إلا بعد ستة أشهر تقريبًا. لم أرَ الشمس منذ […]

Continue Reading