Category Archives: نصائح

 وصفات طبيعية لشعر طويل وجذاب

admin0

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد

الشعر الطويل هو غاية كل امرأة ولكن بسبب تلوث المياه، والشامبو الكيميائي القاسي، والنظام الغذائي غير الصحي وغيرها من الأسباب التي تؤثر على نمو الشعر يجعل من الصعب الحصول على شعر طويل. وفيما يلي مجموعة من العلاجات المنزلية الفعالة والبسيطة التي تجعل شعرك ينمو بشكل أسرع وبطريقة طبيعية. read more

أفضل العلاجات المنزلية لتساقط الشعر

admin0

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد

تساقط الشعر هو المشكلة الأكثر شيوعًا التي يواجهها الجميع في مرحلةٍ معينة من حياتهم وذلك نتيجة العديد من العوامل كضعف الدورة الدموية في فروة الرأس، والقشرة، وفروة الرأس الجافة. ولمعالجة ذلك يلجأ العديد إلى استعمال منتجات باهظة الثمن لعلاج تساقط الشعر والتي تتكون من مجموعة من المواد الكيميائية الضارة؛ ولذلك فالعلاجات الطبيعية تعتبر الأفضل لتعزيز نمو الشعر الصحي من خلال منع تساقط الشعر. read more

كيف تنجز كل أعمالك في دقيقتين أو ثلاث؟

admin0

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد

الإنتاجية، الأوقات، الأهداف، كل هذه هي أدوات رفع وخفض يتمّ بها تقييم الأشخاص والمراتب؛ والعنوان الصحيح للنجاح الحقيقي هو أن تصوغ أهدافًا قوية تستنفد بها المراحل المتعددة في الحياة وفق آجالها القصيرة بالحصول على الحدود القصوى من الإنجاز والغايات مع تفادي الخسائر ما أمكن؛ ولكن العقبات كثيرة والموانع متعددة ليس أقلَّها تضييع وهدر الوقت مع ما يرافق ذلك من انتقاص كبير في الإنتاج يحصل به خلل فادح في سلَّم الأهداف. read more

وجبة غذائية لزواج معافى  

admin0

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد

ما زال الزواج إلى عصرنا الحالي مفتاح الخيال وبوابة الأحلام لمعظم الفتيات لأرضٍ يرين أنفسهن فيها ملكات وصاحبات الكلمة العليا. أما بنظرةٍ واقعية فالزواج هو أساس بناء المجتمع، فإذا كان هذا الأساس متيناً بُني عليه مجتمع قوي متين، ونظراً لهذه الأهمية وُجِدت العديد من الكتب والمقالات والدراسات والمحاضرات التي تضع أسس للحياة الزوجية السليمة والصحيحة. read more

أفكار هامة تساعدك في بدء عام دراسي ناجح

admin0

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد

لكل شيء وقت محدد له… هاهي العطلة الصيفية في أيامها الأخيرة وشارفت الدراسة على البدء، ليعود الطلاب بعد أن حصل الجميع على راحته إلى مقاعد الدراسة إما بحماسٍ ونشاط ونيةٍ جديدة لتحقيق الأهداف أو بخمولٍ وكسلٍ شديد، لذا لنتأقلم مع الروتين الجديد ونجعل هذه السنة سهلة ومملوءة بالتجارب الجديدة، هنا بعض الأفكار نطبقها كخطوات تعمل على ذلك. read more

8 أمور ينبغي عليك أن لا تتنازل عنها أبدًا

admin0

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد

هل سمعت بقصة الديك وسلسلة التنازلات؟قصة الديك بسيطة جدًا وتمثل واقعنا الحالي، كيف بتنازلٍ بسيط واحد أن يقودك إلى سلسلةٍ من التنازلات.نحن نشبه الديك كثيرًا في بعض الأمور، نتنازل عن الأمور المهمة رغبةً منا في الحفاظ على أمورٍ أهم، وما يحدث لاحقًا أن تقديم التنازلات يفرض علينا تنازلات أكثر وأشد صعوبة من التنازلات السابقة.فكيف نتحكم بحياتنا ولا ندع التنازلات هي من تتحكم بنا؟ read more

كيف ترد على الأسئلة الشخصية الفضولية بطريقة مثالية؟

admin0

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد

هل تعلم تلك الأسئلة الشخصية الفضولية التي يوجها إليك بعض الأفراد فتجد نفسك أصبحت غارقًا في عرقٍ بارد لا تعرف كيف تجيبهم ولا تعرف كيف تتجنبهم أو تخرج حتى من الموقف.

الأمر مرهق ومؤذٍ ويشعرك أن حياتك تخترق من قبل شخص لا يحق له أن يفعل ذلك، أراهن أنك كنت يومًا ضحية لمثل هذه الأشخاص ومثل هذا الموقف. read more

4 نصائح للحفاظ على روح معنويّة عالية أثناء بحثك عن وظيفة

admin0

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد

تعد عملية البحث عن وظيفة مناسبة مهمة صعبة وتحتاج للكثير من الوقت والتأنّي. إذا كنت تبحث عن وظيفة منذ مدّة؛ أسابيع، أو أشهر، وحتى سنوات فإنّك تعرف حتمًا أنّك قد تصاب وربما أصبت بالإحباط والاكتئاب في الكثير من الأوقات.

في الحقيقة هناك الكثير من الطرق والنصائح التي قد تساعدك على تخطي هذه المعضلة، وحتى تنجح في ذلك وتحصل على الوظيفة التي تسعى إليها لا بُدّ وأن تتحدّى نفسك وتثابر لتصل إلى مبغاك. في هذا المقال سأقّدم لك نصائح رائعة تفيدك في الحفاظ على روح معنويّة عالية حتى تبقى متفائلًا خلال أصعب اللحظات التي قد تمرّ بها في رحلتك هذه: read more

إعادة تعريف علاقتنا بالتقنية

admin0

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد

علاقتنا بالتقنية في نموٍ مستمر، وكيف نحن مشغولون بمكبرات الصوت الذكية والأجهزة الذكية. وتختلف ساعات تعقب النشاط وقارئات الحرارة عن ما هي عليه سابقًا قبل سنوات، وهذا الاختلاف سيستمر لسنواتٍ قادمة. عدد الأمريكان الحاملين لأجهزة الهاتف النقال في تزايد، وأعلن ربع الأمريكان البالغين عن استخدامهم للإنترنت بشكلٍ متواصل، ليس عليك أن تبحث عن دراسات حول كيفية تأثير استخدام الهواتف الذكية على صحتنا العقلية ورفاهيتنا، وخاصةً بين الشباب. read more

3 كتب تساعدك على فهم مرض العصر  “الاكتئاب”  

admin0

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد

“الاكتئاب” المرض الأكثر انتشاراً عالمياً، وهو مرض نفسي ويصنف بأنه اضطراب في المزاج أو خلل عاطفي يعاني منه الكثير خاصةً في ظل الظروف الاقتصادية والسياسية التي يمر بها الوطن العربي، بالإضافة إلى البطالة وأحداث الحياة القاسية. وتعددت الأسباب والموت واحد. read more