Category Archives: ‏‫صحة

هل إدمان التقنية خرافة؟

admin0

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد

لا أحد ينكر أهمية إعادة تقييم الدور الذي تلعبه الهواتف الذكية والشبكات الاجتماعية وغيرها في حياتنا، لكن حين يستسلم الكثيرون لفكرة أنهم عالقون بين فكيّ كمّاشة، حسنًا! هنا لا بدّ من وقفة. ولا يقتصر خطر الإيمان بفكرة أن التقنية “تقتل إنسانيتنا” على خلق ذات الرعب الأخلاقي -الذي ساد في الماضي مع انتشار الراديو والتلفاز- بل يمتدّ ليشمل تشويه المعنى الحقيقي للإدمان. read more

 نصائح للموازنة مابين العمل و الحياة الشخصية

admin0

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد

تزيد نسبة الضغوط والتوتر كلما فقدت قدرتك على التحكم والتوازن بين حياتك الشخصية و العمل. في هذا المقال بعض الاستراتيجيات قد تساعدك لاستعادة الانسجام والتوازن في حياتك. في السابق كان الوقت أكثر اتساعاً فكانت الحدود مابين العمل والمنزل واضحة جداً بينما اليوم يجتاح العمل الحياة الشخصية بشكل كبير. read more

هل يشكل الألمنيوم خطرا بالغا على صحتنا؟

admin0

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد

يُعد الألمنيوم عنصرا معدنيا يشكل ما يقارب 8.2 من نسبة القشرة الأرضية، فمنذ اكتشاف عمليات المعالجة قليلة التكلفة في أواخر 1800 لاستخلاص الألمنيوم من المركبات الكيميائية مثل أكسيد الألمنيوم و البكسيت أصبح يستخدم في العديد من الصناعات و الإنتاج، فهو يحيط بنا من جميع الجوانب، في الهواء الذي نستنشقه والماء و التربة الزراعية مما قد يكون لها تأثير كبير على المحاصيل. read more