يعد سرطان البروستاتا أحد الأمراض الشائعة في هذه السنوات وقد تم اكتشاف العديد من طرق العلاج له الطرق التي يمكن التعامل مع هذا المرض بالعقاقير الكيميائية أو طرق العلاج الخاصة ولكن كما قيل دائمًا، الوقاية خير من العلاج، ولهذا، فإن الأساليب الصعبة ليست أمامنا بدلاً من ذلك، نحتاج فقط إلى النظر بشكل أعمق قليلاً في النظام الغذائي مع ما نأكله، إحدى الطرق الوقائية هي استخدام الأطعمة النباتية مثل الطماطم أو البروكلي.
محتوى الموضوع
الوقاية من سرطان البروستاتا بالطماطم والبروكلي
أظهرت الأبحاث أن البروكلي وحده يؤثر فقط على نمو الأورام السرطانية، والأورام تحصل على هذه التأثيرات من مركبات السلفورافين، وهو جزيء داخل مجموعة إيزوثيوسيانات من مركبات الإرغاسفور، أظهرت هذه الدراسات أيضًا أن جزيء السلفورافان يحارب الخلايا السرطانية بشكل فعال بينما يترك الأنسجة السليمة المحيطة دون أن يصاب بأذى.
حقيقة علمية أخرى هي أن مركب اللايكوبين الموجود في الطماطم والأطعمة الأخرى هو مقاتل ممتاز ضد الأمراض الخطيرة والخطيرة، يعتبر اللايكوبين وسيطًا هامًا في التخليق الحيوي للعديد من الكاروتينات، بما في ذلك بيتا كاروتين ومع ذلك، ينصب تركيزنا هنا على دراسة محددة نشرتها مجلة أبحاث السرطان والتي أظهرت أن الجمع بين البروكلي والطماطم في وجبة واحدة يعمل كمضاد عملاق السرطان.
تابع المزيد: متلازمة النفق الرسغي: الأسباب والأعراض والوقاية والعلاج
أهمية الطماطم والبروكلي
يخلق تناول الطماطم والبروكلي معًا تأثيرًا إضافيًا، نعتقد أن هذا بسبب وجود مركبات نشطة بيولوجيًا في كل طعام تعمل في مسارات مختلفة مضادة للسرطان مثل جميع الأبحاث العلمية، أجرت مجموعة بحثية أبحاثها على فئران المختبر وعرّضتها لسرطان البروستاتا قسموا الفئران إلى عدة مجموعات وأعطوا كل مجموعة نظامًا غذائيًا مختلفًا.
في خطة الغذاء لمجموعة واحدة، كان هناك 10٪ مسحوق طماطم و 10٪ مسحوق بروكلي في نفس الوقت؛ بينما احتوت المجموعات الأخرى إما على 10٪ فقط من مسحوق الطماطم أو 10٪ فقط من مسحوق البروكلي في نظامهم الغذائي. كانت هناك مجموعتان أخريان، إحداهما تلقت الليكوبين فقط والأخرى تلقت أدوية كيميائية للبروستاتا.
هل يمكنك تخمين النتيجة؟ تم القضاء على المجموعة الأخيرة التي استخدمت الأدوية فقط، وحصلت المجموعة التي استخدمت الطماطم والبروكلي في نفس الوقت على أفضل النتائج.
تم تقليل أورام البروستات لديهم بشكل ملحوظ مقارنة بالمجموعات الأخرى التي تم اختبارها. يقول الباحثون إن الرجال المصابين بسرطان البروستاتا يمكنهم الحصول على هذه الفوائد الصحية إذا شملوا حوالي ربع كوب من البروكلي النيء و 2.5 كوب من الطماطم الطازجة في نظامهم الغذائي اليومي.
ما هي تنبؤات جمعية السرطان الأمريكية بشأن سرطان البروستاتا؟
أظهر بحثهم أن واحدًا من كل ستة رجال سيصاب بسرطان البروستاتا، والسبب الثاني للوفاة في أمريكا هو سرطان البروستاتا ويموت رجل واحد من كل 36 رجلاً بسبب هذا النوع من السرطان وهو مرض مدمر.
قد ينقذ الكشف المبكر عن سرطان البروستاتا حياتك، لكن الوقاية منه من خلال النظام الغذائي هو أفضل استثمار لمستقبل صحي خاصة وأن الأطعمة مثل البروكلي والطماطم أرخص بكثير من علاجات السرطان، لذلك ضع في اعتبارك أن هذا المزيج من البروكلي والطماطم سيحميك من سرطان البروستاتا حتى لو كان لديك بالفعل.
بالإضافة إلى ذلك، نظرًا لأن هذا المزيج يعد نظامًا غذائيًا صحيًا، فستحصل أيضًا على فوائد صحية إذا كان لديك العديد من الأمراض الأخرى، فلا تهمل نفسك.
