فوائد البامية والتعرف على خصائصها العلاجية تزيد البامية من الحيوانات المنوية، لكن في الرجال الذين يخفف السائل المنوي لديهم ويكون عدد الحيوانات المنوية منخفضًا لهذا السبب، لا يمكنهم الإنجاب، فعليهم تجنب تناول البامية أثناء العلاج وتناول أدوية الحيوانات المنوية.
محتوى الموضوع
فوائد البامية
البامية غنية بحمض الفوليك وفيتامين أ وج والمجموعة ب والمغنيسيوم والبوتاسيوم والألياف الغذائية، كما تعمل الألياف الموجودة في البامية على تقليل نسبة السكر في الدم عن طريق تقليل معدل الامتصاص، لذا فإن البامية مفيدة لمرضى السكري.
وتجدر الإشارة إلى أنه حتى أحد أنواع الألياف الموجودة في البامية يرتبط بالكوليسترول الغذائي ويقلل من امتصاصه، إزالة السموم من الجسم في خفض نسبة الكوليسترول في الدم هي واحدة من الميزات المفيدة الأخرى لهذه الخضار.
بامتصاصها كمية كافية من الماء، تمنع البامية الإمساك وتقلل بشكل كبير من الأمراض مثل البواسير.
فيتامين سي الموجود في البامية هو أيضًا أحد مضادات الأكسدة الهامة، البامية تمنع أمراض القلب بسبب هذه العناصر الغذائية وكذلك الألياف القابلة للذوبان والمذابات.
تستخدم بذور البامية والجذور والفاكهة كملينات ومدرات للبول.
في الاستخدام الخارجي، يتم وضع كمادات البامية على جميع أنواع الجروح.
كما تعمل البامية على زيادة الشهية ويزيل طلاءها مشاكل الدم والبلغم والصفراء والصودا، كما تقوي البامية الأعصاب والرؤية.
أضرار البامية
البامية ليست ضارة بأي شكل من الأشكال، لكنها غير مناسبة للأشخاص الذين يعانون من البرودة الشديدة، وإذا أراد هؤلاء تناول البامية فمن الأفضل تناولها مع البهارات الدافئة مثل القرفة أو الزنجبيل.
فوائد البامية العلاجية
- البامية من الخضار اللذيذة والمغذية.
- مغلي البامية يقوي وينعم البشرة.
- البامية مدر للبول.
- تعالج البامية الحرقة والألم في المسالك البولية.
- يستخدم التزجيج الناتج عن غليان ثمار البامية أو البيض كملين ولعلاج مرض السيلان.
- البامية منشط للقلب ومضاد للتشنج.
- بذور البامية معرق.
وأخيراً فإننا بهذا قد تعرفنا على فوائد البامية العلاجية وعلى أضرارها بالصحة بصورة عامة كما ننوه هنا أن الإفراط في تناول أي نوع من الفاكهة أو الخضروات قد يؤدي إلى أضرار دون الانتفاع من فوائد تلك الخضروات أو الفواكه التي يتم تناولها.
