ما هو السعال المزمن؟ هو أحد أكثر أسباب زيارة الطبيب شيوعًا، السعال المزمن الذي يستمر 8 أسابيع أو أكثر ليس مزعجًا فحسب، بل يمكن أن يكون علامة على مشكلة أكثر خطورة.
كما يمكن أن تؤثر هذه السعال على حالتك الجسدية، وتزعج زملائك في العمل وأفراد أسرتك، بل وتحرمك من النوم الجيد ليلاً، ونتيجة لذلك تشعر أيضًا بالتعب والغضب طوال الوقت.
في بعض الأحيان يكون من الصعب تحديد السبب الجذري للسعال المزمن، لكن الأسباب الأكثر شيوعًا لمثل هذه المشكلة هي الإفرازات من مؤخرة الأنف، وارتجاع حمض المعدة والربو، بالطبع كلما تحسن المرض الأساسي، ستختفي هذه السعال.
محتوى الموضوع
ما هو السعال المزمن أعراض؟
قد يصاحب السعال المزمن أعراض أخرى، سيلان أو انسداد الأنف، بلغم في الحلق، أزيز وضيق في التنفس، حرقة في المعدة أو حموضة في الطعام، وفي حالات نادرة قد يكون هناك دم في السعال.
متى ترى الطبيب؟
إذا استمر سعالك لفترة طويلة، خاصةً عندما يكون مصحوبًا بصاق أو دم؛ إذا سببت لك الأرق، أو أنها أثرت على أسرتك وعلاقاتك الاجتماعية والعملية، فلا تنس أن ترى الطبيب.
ما هي أسباب المشكلة؟
كما يبدأ السعال عندما تحفز المنشطات مثل حمض المعدة أو العطور أو الرذاذ أو حتى الطعام الحار أعصاب الجهاز التنفسي.
بالطبع، السعال العرضي ليس مشكلة وهو أمر طبيعي، لكن السعال الذي يستمر لفترة طويلة هو علامة على مشكلة أخرى يجب معالجتها.
سيلان الأنف وإفرازاته، والربو، ومرض الجزر المعدي المريئي، والتهابات الجهاز التنفسي، وأدوية ضغط الدم، والتهاب الشعب الهوائية المزمن وسرطان الرئة هي بعض الأسباب التي قد تسبب هذه المشكلة.
على الرغم من أن أي شخص يمكن أن يعاني من هذه المشكلة، إلا أن التدخين يمكن أن يجعل الأمور أسوأ، حتى التعرض للتدخين السلبي يمكن أن يؤدي إلى تلف الرئة والسعال.
من المثير للاهتمام أيضًا معرفة أن النساء أكثر عرضة للسعال المزمن من الرجال، السعال المستمر يجعلك
متعبًا ويقلل من طاقتك ويحرمك من النوم الجيد ليلاً، كما يمكن أن يسبب الصداع والدوخة والتعرق المفرط
وسلس البول.
ماذا يجب أن نفعل لتقليل السعال؟
تبدأ العديد من أنواع السعال المزمن أو تزداد سوءًا بسبب التدخين، لذا فإن الإقلاع عن التدخين يحسن
بشكل كبير من هذه السعال.
في بعض الحالات، تكون عودة حمض المعدة سببًا آخر لهذه السعال، لذلك إذا كان سبب السعال لديك،
يمكنك تقليل المشكلة إلى حد ما عن طريق الحفاظ على وزن صحي وتناول وجبات صغيرة في كثير من
الأحيان، تذكر أيضًا عدم الاستلقاء فورًا بعد الأكل ورفع رأسك قليلاً عند النوم.
كما يمكن علاج السعال المزمن بالزعتر، كما يستخدم هذا النبات تقليديا لعلاج السعال وحتى السعال
الديكي، كذلك يصف الأطباء حاليًا أدوية الزعتر العشبية لتقليل السعال.
كذلك يمكن أن يساعد تناول أطعمة معينة أيضًا في تحسين والتحكم في السعال، مثل شرب العسل
المذاب في ماء الشاي الساخن.
كم عدد الأسابيع التي كنت تسعل فيها؟
يوصي بعض أطباء الرئة بأن السعال الذي يستمر لأكثر من ثلاثة أسابيع يتطلب فحصًا للرئتين والجهاز
التنفسي.
إنهم يعتقدون أن السعال الشديد والطويل الأمد مرتبط بالربو أو السل الرئوي أو التهاب الشعب الهوائية أو
التهابات الجيوب الأنفية، وإذا استمر لأكثر من ثلاثة أسابيع، فقد يحتاجون إلى فحص الصدر والأشعة
المقطعية أو تصوير الجيوب الأنفية.
وأخيراً
فإننا في هذا المقال تعرفنا على ما هو السعال المزمن وعلى أعراضه وأسباب وطرق علاجه.
