كما تعد البشرة الجافة من أكثر المشاكل شيوعًا في مواسم البرد من العام، والتي يمكن حلها عن طريق تغيير النظام الغذائي واستخدام عدد قليل من الأقنعة الطبيعية.
عادةً ما يبحث أي شخص لديه بشرة جافة عن طريقة للتخلص من الجفاف والتقشر على سطح بشرته، في هذا المقال، سوف نقدم الحلول المناسبة للتخلص من جفاف الجلد في الوجه والجسم والشفتين.
محتوى الموضوع
ما هي الأسباب الرئيسية لحصول البشرة الجافة؟
- استخدام الماء الساخن لغسل الوجه والاستحمام.
- مشاكل الغدة الدرقية.
- تغير المناخ والتبريد.
- التعرض لأشعة الشمس دون استخدام واقي الشمس.
- التجفيف.
- الإهمال في الكريمات أو المستحضرات.
- استخدام المرطب للجميع وخاصة علاج البشرة الجافة مبدأ أساسي.
- كما يجب أن تستخدمي كريمًا مصنوعًا لبشرتك، ولا تستخدمي أي كريم.
تذكري أن المنتج الفعال للبشرة الدهنية قد يكون غير فعال للبشرة الجافة، فالبشرة الجافة بها طبقة رطبة حساسة وهشة للغاية تتلف بسهولة بسبب عوامل مثل التلوث والأشعة فوق البنفسجية.
يفقد الجلد عند ملامسته لهذه العوامل قدرته على الاحتفاظ بالرطوبة، وبالتالي يفقد الماء والرطوبة بسهولة ويصبح قاسيًا وخشنًا، يغطي المرطب البشرة بالرطوبة ويجعلها ناعمة ومريحة.
جففي الجلد قبل استخدام المرطب
إذا ذهبت إلى المنشفة بسرعة بعد غسل بشرتك، فعليك أن تعلمي أن الخبراء يقولون إن هذا خطأ عند علاج بشرتك الجافة، ووفقًا لنتائج الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، فإن أفضل وقت لترطيب البشرة هو بعد الاستحمام.
غسل ومسح الوجه أو اليدين طبعًا قبل التجفيف، قد يبدو هذا غريباً بالنسبة لك، لكن هذا التغيير الطفيف يمكن أن يساعد في إبقاء الماء في الجلد.
إذا كانت بشرتك جافة، فأنت تعلمين الآن أن من الحلول السريعة الترطيب! لذلك في المرة القادمة التي تذهبين فيها إلى الحمام أو تغسلين يديك ووجهك، ضعي المرطب على بشرتك الرطبة بدلاً من التجفيف بالمنشفة.
استخدام الزيوت
إذا كانت بشرتك جافة، فإن استخدام زيت الوجه لعلاج البشرة الجافة يمكن أن يساعد في ترطيب وتغذية بشرتك، اختاري زيتًا لوجهك يمنح بشرتك إشراقًا.
صبي 4 إلى 5 قطرات من الزيت في راحة يدك، ثم، بإصبع واحد وبضربات صغيرة، قومي بتطبيقه على بشرتك، وأخيراً، افرديه على وجهك بسطح يدك، يمكنك استخدام الزيت بعد الترطيب للحصول على مزيد من الترطيب.
انسي ترطيب اليدين والشفاه
بالطبع، لديك الكثير من الكريمات ومستحضرات الجسم على منضدة التزيين، ومع ذلك، هناك أجزاء صغيرة أخرى تحتاج إلى ترطيب، نحن نتحدث على وجه التحديد عن يديك وشفتيك، لذلك، احرصي دائمًا على وضع مرطب شفاه وكريم في حقيبتك لترطيبهما.
الاستحمام بالماء الساخن
نتفق على أن الحمام الساخن مريح للغاية، لا يوجد نقاش حول هذا، لكن تذكري أن الحمام الساخن ليس مناسبًا لعلاج البشرة الجافة على الإطلاق، عندما تستحمي بماء شديد السخونة، تفقد بشرتك الزيوت العطرية، وحتى بشرتك تصبح أكثر جفافاً، ومن الواضح أنه إذا كانت بشرتك جافة، يجب أن يكون الحمام الساخن هو آخر شيء تريدينه، لذلك، في المرة القادمة التي تستحمين فيها، اخفضي مستوى الماء واغسلي بشرتك بماء فاتر بدلاً من ذلك، قد لا تحصلين على الراحة التي تحتاجينها، لكن بشرتك تجف بشكل أقل.
الغسل المفرط للجلد
أنت تعلمين أن غسل الجلد ضروري، حتى للبشرة الجافة، إذا كان علاج البشرة الجافة قد أبعدك عن هذه الخطوة الأساسية للعناية بالبشرة، فقد حان الوقت لإلقاء نظرة على منظف بشرتك واستخدامه لاحقًا.
يجب أن تغسلي بشرتك مرتين في اليوم، ويجب أن تنظفي بشرتك بسرعة بعد التعرق، استخدمي منظفًا جيدًا للبشرة الجافة ونظف بشرتك بلطف، ولتنظيف بشرتك بعد التمارين الرياضية، استخدمي منظفًا لا يحتاج إلى الغسيل.
