الصدفية هي حالة جلدية مزمنة تتميز بظهور بقع وتقشرات على الجلد، ويمكن استخدام العديد من العلاجات الطبيعية لتخفيف أعراضها وتحسين حالة الجلد المصاب بها، ومن هذه العلاجات:
1- زيت الزيتون: يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الأساسية التي تعمل على ترطيب الجلد وتحسين حالته، ويمكن استخدامه كمرطب طبيعي لتخفيف جفاف الجلد المصاب بالصدفية.
2- الأفوكادو: يحتوي الأفوكادو على الأحماض الدهنية الأساسية والفيتامينات والمعادن التي تحسن صحة الجلد، ويمكن استخدامه كماسك للوجه لترطيب الجلد وتحسين حالته.
3- الزنجبيل: يحتوي الزنجبيل على مركبات مضادة للالتهابات التي تعمل على تخفيف التهيج والالتهابات الناتجة عن الصدفية، ويمكن استخدامه كمضاد للالتهابات الطبيعي لتحسين حالة الجلد.
4- الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تساعد على تحسين صحة الجلد وتقليل التهيج والتقشرات، ويمكن استخدامه كشراب أو كمستحضر للعناية بالجلد.
5- العسل: يحتوي العسل على مضادات حيوية طبيعية ومرطبات طبيعية تساعد على ترطيب الجلد وتحسين حالته، ويمكن استخدامه كماسك للوجه أو إضافته إلى الحمام لتحسين حالة الجلد.
مع ذلك، يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي علاج طبيعي للصدفية، لتحديد العلاج الأنسب لحالتك وتجنب أي تفاعلات سلبية مع الأدوية الأخرى التي قد تتناولها.
محتوى الموضوع
ما هي العلاجات الطبيعية للصدفية
لتحقيق أفضل النتائج الممكنة في مكافحة الصدفية وتخفيف أعراضها، يجب عليك الجمع بين هذه العلاجات الطبيعية مع نظام غذائي متوازن وكريمات موضعية.
ما هي الصدفية وما هي أسبابها؟
العلاجات الطبيعية للصدفية هي مرض جلدي التهابي ومزمن يسبب آفات جلدية، إنها ليست معدية، ولكنها يمكن أن تكون موروثة وأكثر شيوعًا عند الرجال أكثر من النساء، تظهر الصدفية في الغالب في الظهر والبطن وفروة الرأس والركبتين والمرفقين.
يمكن أن تتطور في أي وقت، على الرغم من أنها أكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 55 عامًا. تبدأ بأعراض خفيفة وهو من أصل المناعة الذاتية.
الأسباب المحتملة لمرض الصدفية متنوعة للغاية
- العدوى.
- حمية.
- استهلاك الكحول.
- الاضطرابات العاطفية.
- العوامل المناخية.
- مشاكل الغدد الصماء.
صدق أو لا تصدق، النظام الغذائي يمكن أن يلعب دورا هاما في علاج الصدفية وتحسين الوضع، يجب أن تشمل قائمتك اليومية:
- خضروات.
- فاكهة.
- الشوفان.
- فاصوليا، سمك السالمون أو الماكريل (مرتين في الأسبوع).
- إذا كنت لا تأكل السمك، يمكنك استبداله بزيت السمك أو بذور الكتان.
- ومن المهم أيضًا شرب كوب واحد على الأقل من الماء كل ساعتين لمساعدة الجسم على التخلص من السموم التي تسبب الالتهابات.
- تجنب الأطعمة مثل الدجاج واللحوم الحمراء ومنتجات الألبان، لأنها تحتوي على بروتينات يصعب هضمها من قبل الكبد.
- يجب عليك أيضًا تجنب الأطعمة السريعة والسكر والأطعمة المقلية.
وصفات طبيعية لعلاج الصدفية
قبل البدء في العلاجات الطبيعية للصدفية، من المهم معرفة أنه لا يوجد علاج محدد لهذه الحالة ومع ذلك، هناك العديد من العلاجات الطبيعية للصدفية، والتي يمكنها المساعدة في تخفيف الأعراض أو التعامل مع تقشر الجلد بشكل أسرع.
علاج الصدفية مع الالو فيرا Aloe Vera
بالطبع ، تتصدر الالو فيرا Aloe Vera هذه القائمة، هذا النبات يحمل في المقام الأول كعلاج لمرض الصدفية، وكذلك العديد من الأمراض الجلدية الأخرى.
يحتوي جل الصبار على العديد من الخصائص الطبيعية المذهلة لعلاج الصدفية. له تأثير مضاد للالتهابات وينعش الجلد بوجود قشور حكة.
يجب عليك استخدام كميات أقل من هذا السائل عدة مرات في اليوم،من الأفضل تخزينه في الثلاجة حتى يمكن للبرد أن يكون بمثابة تخفيف للجلد عند استخدامه.
علاج الصدفية مع الموز
الموز مفيد للغاية في هذه الحالة، كما أنه من السهل جدًا الاستفادة من فوائده يمكنك تناول قشر الموز وفركها داخل آفات الصدفية أو يمكنك صنع كريمة موز بمجرد هرس موزة بالشوكة ووضعها على مكان المشكلة لمدة 15 دقيقة ثم شطف فقط بالماء الدافئ.
صودا الخبز
صودا الخبز تخفف الحكة وتقشر البشرة. ومع ذلك، يجب توخي الحذر مع هذا العامل وتطبيقه بلطف، لأن هذا قد يسبب تهيج.
المكونات:
- صودا الخبز بمقدار ثلاث ملاعق كبيرة (30 جم).
- ربع كوب ماء (62 مل).
طريقة التحضير:
- صب صودا الخبز في وعاء وإضافة الماء تدريجيا (التي ينبغي أن تكون في درجة حرارة الغرفة).
- يقلب حتى يتم الحصول على مزيج ناعم، ويجب أن يطبق بعناية على مناطق الجلد المصابة.
- تترك على البشرة لمدة 30 دقيقة، ثم اشطفها بالماء الدافئ ومع ذلك، إذا شعرت بالحرقة، اشطفه مبكرًا.
- يجف بعناية بقطعة قماش قطنية.
الفلفل الحار
هذا المكون، الذي يستخدم بشكل أساسي لتوابل الوجبات، يمكن أن يكون مفيدًا للغاية في علاج الصدفية.
أنه يحتوي على مادة كيميائية نشطة كبخاخات، التي تقلل من الألم عن طريق قمع النهايات العصبية في هذه الحالة، يقلل كبخاخات الالتهاب والاحمرار والقشور.
يمكنك العثور على مستخلص الفلفل الحار في المتاجر التي تبيع الأطعمة الطبيعية أو الصحية اصنع مزيجًا من هذا المستخلص والماء، أو قم بسحق الفلفل الحار ودمجه مع الماء للحصول على الاتساق الصحيح.
بعد أن يصبح جاهز ضع الخليط الناتج على المناطق المصابة واتركه يعمل.
تنطبق على المناطق المتضررة من الصدفية والسماح للوقوف لمدة 15 دقيقة.
شطف بالماء الدافئ.
