كانت بذور الكتان واحدة من العناصر الأساسية في روتين العناية بالبشرة الخاص بي لفترة طويلة، حيث كنت أستخدمها كماسك للوجه وكبديل طبيعي للكريمات المرطبة.
تحتوي بذور الكتان على العديد من المركبات الغذائية المفيدة للبشرة، مثل الأحماض الدهنية الأساسية والألياف والبروتينات والفيتامينات. وتعتبر بذور الكتان مرطباً طبيعياً للبشرة، حيث تساعد على ترطيبها وتحسين مرونتها وتقليل التجاعيد.
كنت أقوم بطحن بذور الكتان وخلطها مع الماء حتى الحصول على عجينة، ثم كنت أضعها على بشرتي لمدة 10-15 دقيقة قبل غسلها بالماء الفاتر. كانت النتائج مذهلة، حيث كانت بشرتي تبدو أكثر نعومة وترطيباً، وكانت البقع الجافة تختفي بشكل ملحوظ.
ومن الجيد أيضاً أن بذور الكتان لا تسبب أي تهيج أو حساسية لبشرتي، وهذا يعد نقطة إيجابية كبيرة لمن لديهم بشرة حساسة.
إذا كنت ترغب في تجربة بذور الكتان للبشرة، فأنصح بتجربة الطريقة التي قمت بها أنا والتي تتضمن طحن البذور وخلطها مع الماء، وتطبيقها على الوجه لمدة قصيرة. ويمكن استخدامها مرتين في الأسبوع كجزء من روتين العناية بالبشرة.
محتوى الموضوع
تجربتي مع بذر الكتان للبشرة
- كانت بداية استخدامي لبذور الكتان للتخلص من مشاكل البشرة عندما اكتشفت مدى أهمية هذه البذور وما تستطيع فعله.
- وقبل أن أخوض تجربتي مع بذور الكتان للبشرة وجدت أنها تشتمل على مجموعة كبيرة من الفيتامينات، من بينها: فيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين هـ.
- هذا بالإضافة إلى احتواء بذور الكتان على أحماض أوميغا 3 الدهنية المشهورة بفعاليتها العالية، وتضمن تلك الأحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 وأوميغا 9 الدهنية.
- تقدم بذور الكتان كذلك كافة المعادن اللازمة للجلد لكي يعطي منظر جذاب خالي من علامات التقدم في العمر.
هل يمكن استخدام بذور الكتان للشعر؟
نعم، يمكن استخدام بذور الكتان للشعر، حيث تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الشعر. وتعتبر بذور الكتان مصدراً غنياً بالأحماض الدهنية الأساسية والألياف والبروتينات والفيتامينات والمعادن، وهي جميعها مفيدة لتعزيز نمو الشعر وصحته.
يمكن استخدام بذور الكتان للشعر بعد غليها في الماء وتصفيتها للحصول على مستخلص الكتان، وبعد ذلك يمكن استخدام هذا المستخلص كماسك للشعر قبل الاستحمام. ويمكن أيضاً إضافة بذور الكتان المطحونة إلى الشامبو أو المكيف لتحسين صحة وجمال الشعر.
ويمكن لبذور الكتان أيضاً تحسين ترطيب فروة الرأس والحد من الجفاف والتهيج، مما يساعد على تحسين صحة الشعر بشكل عام.
ومن الجيد أيضاً أن بذور الكتان لا تسبب أي تهيج أو حساسية لفروة الرأس، وهذا يعد نقطة إيجابية كبيرة لمن لديهم فروة رأس حساسة.
ومع ذلك، ينصح بإجراء اختبار حساسية قبل استخدام بذور الكتان للشعر، لتجنب أي ردود فعل غير مرغوبة.
فوائد بذر الكتان الصحية
بناءًا على ما تعلمته من تجربتي مع بذور الكتان للبشرة، وما توصلت إليه من فوائد لبذور الكتان للبشرة.
فإنه بالإضافة إلى ذلك يشتمل على العديد من الفوائد الصحية للجسم، والتي يمكن ذكرها في النقاط التالية:
- يزيد من حجم الشعر ويزيل قشرة الرأس عن طريق المساعدة على توصيل الأكسجين إلى فروة الرأس.
- إزالة التورم في الجفن.
- يمكن استخدام جل بذور الكتان كغذاء جيد للرموش والبشرة ولإزالة المكياج بشكل ممتاز.
- يمكن أن تكافح بذور الكتان الصدفية والأكزيما وتمتلك خصائص مضادة للالتهابات.
- تحتوي بذور الكتان على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الجلد والبشرة من أشعة الشمس الضارة.
- تعد بذور الكتان من أفضل العلاجات المستخدمة للتخلص من السيلوليت الذي يصيب الجلد، وذلك عن طريق تضمين وجبة الإفطار بذور الكتان مع كوب الحليب.
- تساعد بذور الكتان على تقليل احمرار الجلد الذي تسببه أشعة الشمس.
- تساعد كذلك على التخلص من الأوساخ المتراكمة على البشرة.
وصفة بذر الكتان للبشرة الدهنية
فيما يلي وصفة خاصة بالبشرة الدهنية يستخدم فيها بذور الكتان، وهي كالتالي:
- مكونات التحضير
- ملعقتان كبيرتان من بذر الكتان.
- ملعقتان كبيرتان من عسل النحل.
- أيضا ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
- طريقة التحضير
- ضع بذور الكتان في كوب من الماء الدافئ، ثم اترك المزيج لمدة يوم.
- بعد ذلك، تؤخذ بذور الكتان وتضرب في الخلاط الكهربائي لبضعة دقائق حتى تبدو مثل الجبن.
- تمزج باقي المكونات مع بذر الكتان الذي سبق ضربه في الخلاط.
- تقلب المكونات مع بعضها البعض حتى تختلط بالكامل.
- أصبح الآن بإمكانك استخدام الوصفة، يؤخذ مقدار مناسب منها ويوضع على البشرة، ولكن قبل ذلك تنظف البشرة جيدًا.
- يغسل الوجه بعد مرور نصف ساعة على وضع الوصفة.
- تستخدم مرتين في الأسبوع للحصول على نتيجة مرضية.
في الختام نكون قد تناولنا تجربتي مع بذور الكتان من موقع رموش .
حيث تبحث كافة السيدات عن أفضل الوصفات المكونة من منتجات طبيعية لعلاج مشاكل البشرة.
منح بشرتهن الجمال والاشراق، وعلى رأس هذه المكونات بذور الكتان المعروفة بجودتها العالية وأهميتها للبشرة.
