العلاجات المنزلية في تفتيح البشرة بشكل طبيعي إذا كنتِ ترغبين في الحصول على بشرة صحية وحتى لون البشرة بشكل طبيعي، فإليك بعض العلاجات المنزلية التي يمكنك تجربتها لتفتيح بشرتك.
محتوى الموضوع
العلاجات المنزلية في تفتيح البشرة
سنتعرف فيما يلي على بعض من هذه العلاجات المنزلية التي تعمل على تفتيح البشرة.
الزبادي والدقيق
يعد استخدام الزبادي كعلاج منزلي لتجديد وتفتيح البشرة طريقة شائعة، يمكن أن يساعدك الجمع بين الزبادي وبعض المكونات الطبيعية وحتى الزبادي وحده في الحصول على بشرة ناعمة ومتوهجة، الزبادي، أحد منتجات الألبان المصنعة، غني بالعناصر الغذائية المفيدة للبشرة.
يعمل حمض اللاكتيك في اللبن كعامل تبيض طبيعي، كما يمكن أن يساعد دقيق الحمص في تحسين جودة بشرتك من خلال توفير العناصر الغذائية، كما يمكنك أيضًا استخدامه للحصول على بشرة أكثر إشراقًا، كما يمكن أن يساعد مزيج من دقيق الحمص واللبن في ترطيب بشرتك وإزالة الزيت الزائد.
اخلطي الزبادي ودقيق الحمص معًا وضعي هذا المزيج على بشرتك، اتركيه يجف لمدة 30 دقيقة، دلكي بشرتك ثم اغسليها بالماء، للتخلص من حروق الشمس، استخدمي طريقة العلاج هذه يوميًا لمدة 2 إلى 3 أسابيع.
تفتيح البشرة بالبابايا
بسبب الخصائص الغذائية للبابايا، تستخدم هذه الفاكهة على نطاق واسع لتفتيح البشرة والعناية بالبشرة، كما توفر البابايا توهجًا طبيعيًا وصحيًا للبشرة وتفتيح لونها. كما أنه يعمل كعامل تبييض طبيعي.
افرمي الموز والبابايا واهرسيهما معًا، أضيفي العسل إلى الفاكهة المهروسة، اخلطيهم جيدًا وضعي العجينة على بشرتك، اتركي العجينة على بشرتك لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم اغسليها بماء فاتر وجففي بشرتك.
البرتقال لبشرة فاتحة
للبرتقال فوائد عديدة للبشرة لأنه مصدر غني بفيتامين سي، كما يمكن أن يساعد البرتقال في تفتيح البشرة كعامل لتفتيح البشرة.
كما أن الاستهلاك اليومي لعصير البرتقال الطازج ينعش البشرة ويجعلها ناعمة وسلسة، ضعي عصير البرتقال على بشرتك لجعلها متساوية، يمكنك أيضًا إضافة عصير البرتقال إلى نظامك الغذائي للاستمتاع بفوائده.
العسل
يمكن أن يكون سبب ظهور البقع الداكنة على الجلد هو جفاف الجلد، كما يمكن للعسل أن يرطب البشرة للمساعدة في توحيد لون الجلد.
العسل عامل مضاد للبكتيريا يمنع ظهور حب الشباب ويساعد في تقليل آثار البثور والبقع العمرية، كما يمكن أيضًا استخدام غذاء ملكات النحل لعلاج زيادة تراكم الصبغة (فرط التصبغ).
كما أظهرت إحدى الدراسات أن غذاء ملكات النحل القابل للذوبان في الماء مناسب لعلاج فرط التصبغ، ضعي العسل مباشرة على بقع البشرة الداكنة.
تفتيح البشرة بالليمون
الليمون من عائلة الحمضيات وله تأثيرات مشابهة للبرتقال على الجلد، كما تؤدي الكمية العالية من حامض الستريك الموجودة فيه إلى تبييض البشرة، بينما يعزز فيتامين سي تكاثر خلايا الجلد الجديدة.
الليمون غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على تفتيح البشرة، خفف مستخلص الليمون بالماء وضعه على البشرة واغسله بماء فاتر بعد 10 دقائق.
تنبيه: ضعي عصير الليمون دائمًا على منطقة صغيرة قبل وضعه على بشرتك، كما يمكن أن تسبب الأحماض الموجودة في عصير الليمون إحساسًا حارقًا عند ملامستها للجروح، لذا تجنبي استخدامه إذا كان لديك جروح مفتوحة.
جل الصبار
يمكن استخدام الصبار لتفتيح البشرة بسبب تأثيره المهدئ والمضاد للالتهابات، كما يعزز الصبار انقسام الخلايا ويصلح الأنسجة التالفة ويساعد في علاج زيادة تراكم الصبغة في الجلد.
أيضًا، يؤدي تراكم الميلانين في الميلانوفورز إلى تفتيح البشرة، Aloin مكون نشط وفعال في الصبار، يزيد من تراكم الميلانين، كما أظهرت دراسة أن الصبار يمكن استخدامه كعامل غير سام لمحلل الميلانين لعلاج فرط تصبغ الجلد.
ضعي جل الصبار على وجهك، اتركي هذا الجل على الوجه لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.
الكُركُم
يمنع الكركم إنتاج الميلانين ويعطي لون موحد للبشرة، أيضًا نظرًا لخصائصه المضادة للأكسدة والمطهرة، فهو يساعد في الحفاظ على بشرة صحية وتفتيح البشرة.
الكركمين مركب رئيسي في الكركم، كما أظهرت ورقة بحثية نُشرت في عام 2016 أن استخدام الكركم والمنتجات والمكملات التي تحتوي على الكركمين معتمدة لتحسين صحة الجلد.
تضمنت هذه المراجعة كلاً من المنتجات الفموية والموضعية، لتحضير معجون الكركم، اخلطي مسحوق الكركم والزبادي معًا وضعي المعجون الناتج على بشرتك، كما يمكن لبعض أنواع مسحوق الكركم أن تترك بقعًا صفراء على بشرتك، كما يتم حل هذه المشكلة بعد تنظيف الجلد.
تفتيح البشرة بالخيار
مستخلص الخيار له فوائد عديدة للبشرة، كما يعد الخيار مصدرًا جيدًا لمضادات الأكسدة وفيتامين A وC، كما أن مستخلص الخيار يمكن أن يرطب البشرة ويساعد أيضًا في تقليل التهيج والالتهابات.
بالإضافة إلى ذلك، يمنع مستخلص الخيار تخليق الصباغ وإفراز الدهون، كما يمكن أن يعمل الخيار على تفتيح البشرة وجعلها أكثر تماسكًا ومرونة، لأن الخيار عامل ملزم للكولاجين، كما يساعد الخيار أيضًا على تبريد البشرة ويمكن استخدامه لجميع أنواع البشرة، ابشري الخيار وضعي عصيره على بشرتك.
أقرأ أيضًا: فوائد فيتامين د في تقوية العظام ومنع تساقط الشعر وتجميل البشرة
