التصنيف: تغذية

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد يُعد الألمنيوم عنصرا معدنيا يشكل ما يقارب 8.2 من نسبة القشرة الأرضية، فمنذ اكتشاف عمليات المعالجة قليلة التكلفة في أواخر 1800...

READ MORE

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد قد يكون من عيوب العصر الرقمي الذي نعيشه أننا نهمل ذاكرتنا الفطرية، غالبا ما نستخدم الإنترنت للبحث عن المعلومة التي نحتاجها...

READ MORE

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد الماء هو كل ما تحتاج إليه لصحة عقل وجسم وروح, ليس بشربه فقط بل بالتواجد بالقرب منه أو الانغماس فيه، جرب...

READ MORE

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد انتشرت في الآونة الأخيرة عمليات البدانة كطريقةٍ لخسارة الوزن بشكلٍ سريع، يبقى الكثيرون متحفظون حيالها خوفاً على صحتهم بينما يندفع آخرون...

READ MORE

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد تحتوي القهوة على المئات من المواد الحيوية وتعتبر المصدر الأكبر للحصول على مضادات الأكسدة لدى العديد من الناس. أظهرت بعض الدراسات...

READ MORE

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد قد تتساءل أحياناً هل شرب الماء مع الوجبات يؤثر سلباً على عملية الهضم أم أن ذلك أيضاً ادعاء في عالم تتلاطم...

READ MORE

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد ملاحظة: تمت ترجمة هذا المقال من موقع الـHealthline الموثق الذي يعتمد طريقة الكتابة بالعلم المثبت بالدليل، وكوني طبيبة فإن الموثوقية العلمية...

READ MORE

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد يُعد السكر أحد أكثر المواد المسببة للإدمان، وهو ما يدفع الناس لاستهلاك كميات زائدة عن احتياجهم من السكر، وبالطبع يعد تجنب...

READ MORE

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد يقولون أن المعدة بيت الداء، وأن من يريد أن يخسر بعض الوزن أو بعض الدهون عليه أن يغلق فمه عن الأطعمة...

READ MORE

حيَل تساعدك في إنقاص وزنك أحيانًا يكون تناول الطعام مشكلة نفسية وليست بدنية. بالتالي طريقة التفكير هي الأساس؛ لذلك يقدم “ريتشاد تمبلر” في كتابه “كيف تنقص وزنك دون الإحساس...

READ MORE