كؤوس الدورة الشهرية ونصائح لاستخدامها

بيان احمد
2022-06-11T20:02:16+03:00
الصحة واللياقة
بيان احمد11 يونيو 2022آخر تحديث : منذ أسبوعين
كؤوس الدورة الشهرية ونصائح لاستخدامها

كؤوس الدورة الشهرية ونصائح لاستخدامها من أكبر اهتمامات المرأة كل شهر اقتراب أيام الحيض الصحية، إنه سؤال مهم عن المنتج الصحي الذي يجب استخدامه.

كما تعد الفوط الصحية التي يمكن التخلص منها والفوط الصحية القابلة للغسل والسدادات القطنية وأكواب الدورة الشهرية من بين المنتجات الأكثر استخدامًا لمنع نزيف الدورة الشهرية من التسرب على الملابس.

لكن العديد من المجموعات لا تزال لديها الكثير من الخلاف حول ما إذا كان يجب استخدام منتج أم لا، كأس الدورة الشهرية.

كأس الحيض موجود منذ أن تم تقديمه كبديل للسدادات القطنية وهو صديق للبيئة، من المفترض أن يمنع الكوب المزيد من النفايات والتلوث من خلال القضاء على استخدام السدادات القطنية والفوط.

بالطبع، يقولون إن هذا المنتج أفضل بكثير من السدادات القطنية والفوط الصحية، لكن علينا أن نرى ما إذا كان هذا الادعاء صحيحًا حقًا أم لا! في هذا المقال سنتحدث بالتفصيل عن ماهية كأس الحيض، وكيف يتم استخدامه، وما هي فوائده وأضراره.

ما هو كؤوس الدورة الشهرية

كوب الحيض هو كوب صغير فائق المرونة مصنوع من السيليكون أو المطاط اللاتكس، بدلاً من امتصاص دم الحيض مثل الفوطة الصحية والسدادة القطنية، يقوم هذا المنتج بجمعها، كما يتم إدخال الكأس في المهبل وسيكون أسهل بكثير وأفضل للنساء اللواتي يعملن لساعات طويلة خارج المنزل.

كيفية استخدام كوب الدورة الشهرية

أدخل الكأس في المهبل تمامًا مثل السدادة القطنية بدون قضيب قبل بدء الدورة الشهرية والنزيف، إذا كان كأس الحيض في مكانه، فلا يجب أن تشعري به.

إن إدخال الكوب يشبه إدخال حلقة منع الحمل في المهبل، عن طريق قلب الكأس قليلاً داخل المهبل، يفتح الكأس ويلتصق بجدران المهبل، منذ ذلك الحين، يدخل الدم الكأس ولا يتسرب من المهبل.

كم مرة يمكن استخدام كأس الحيض؟

كوب الحيض هو أحد المنتجات الصحية التي يتم إنتاجها بنوعين يمكن التخلص منها وقابل للغسل، إذا اشتريت منتجًا يمكن التخلص منه، فيجب عليك التخلص منه بعد استخدام واحد.

أما إذا كانت قابلة للغسيل فيمكنك غسلها وتطهيرها وإعادة استخدامها بعد الدورة الشهرية.

كيفية إزالة وتعقيم كوب الدورة الشهرية

إذا كان كوب الدورة الشهرية الخاص بكِ قابل للغسل، فهناك ساق من الخارج، اسحبيه للخارج برفق من
الأسفل لإخراج الكأس من المهبل.

ثم أفرغي محتويات الفترة من الكوب واغسليه بالماء والصابون، بعد انتهاء الدورة، قومي بتطهيرها حتى
تتمكنين من استخدام هذا الكوب في الفترات التالية أيضًا، لتعقيم كوب الدورة الشهرية، اغسليه بالماء
المغلي.

هل كوب الحيض منتج رعاية صحية جديد؟

تم إنتاج أكواب الدورة الشهرية لأول مرة منذ ما يقرب من 90 عامًا وهي ليست منتجًا جديدًا على الإطلاق،
لكن في الماضي، لم تكن هناك نظرة إيجابية لهذا المنتج الصحي ولم يكن موضع ترحيب كبير من قبل النساء.

من المثير للاهتمام معرفة أن هذا المنتج تم تسويقه على نطاق واسع لمدة 40 عامًا وله أنواع مختلفة من
المطاط والسيليكون.

مزايا كؤوس الدورة الشهرية

انها صديقة للبيئة

بشرائك كوبًا أو أكثر من أكواب الدورة الشهرية القابلة للغسيل، فإنك تولد نفايات أقل وتساعد البيئة على
أن تصبح أقل تلوثًا، بالطبع هذا يحدث فقط إذا كنت لا تستخدم الكوب القابل للتصرف.

يقلل من تكاليف الرعاية الصحية

يمكن استخدام كوب الدورة الشهرية القابل للغسيل حتى 10 مرات، لذلك يمكنك توفير الكثير من المال
ويمكنك إنفاقه على المزيد من الرعاية الصحية الأساسية.

يمكن استخدامه لمدة تصل إلى 12 ساعة

يمكنك الاحتفاظ بكوب الدورة الشهرية لمدة تصل إلى 12 ساعة ثم تغييره، بالطبع من الجيد معرفة أنه
يجب إفراغ الكوب وتعقيمه كل 4 إلى 8 ساعات، حسب كمية النزيف بعد التثبيت.

لكن يمكن استخدام هذا الكوب لمدة تصل إلى 12 ساعة، لذلك إذا كنت ترغب في استخدام هذا المنتج
أثناء الليل، فلا توجد مشكلة، ميزة أخرى للسعة العالية للكوب هي أنك لم تعد بحاجة إلى استخدام بطانة
خاصة ووسادة في الليل أثناء النوم.

لديها قدرة عالية

يمكن للكوب أن يجمع أونصة واحدة من السائل، وهو ضعف قدرة الامتصاص للوسادة الخاصة والسدادة
القطنية، إذا كنت تعانين من نزيف حاد لبضعة أيام خلال دورتك الشهرية، فإن كوب الدورة الشهرية يعد خيارًا
جيدًا.

يمكنك ممارسة الجنس

يبدو الجنس أثناء الحيض شبه مستحيل، لكن أكواب الدورة الشهرية تحل هذه المشكلة، الكأس يشبه
القبة ولأنه يحتوي على ملمس ناعم ومرن، فإنه يسمح لك أيضًا بممارسة الجنس.

بالطبع، عليك استخدام النوع القابل للتصرف، استخدام الكوب لا يجعل شريكك الجنسي يشعر بأي شيء،
ولا يخرج منك دم.

ينتج عنه رائحة خفيفة

انتشار رائحة الدورة الشهرية عند ملامسة الوسادة مع تدفق الهواء أمر لا يمكن السيطرة عليه ويحدث،
لكن لا مشكلة في الكأس، لأنه مغلق داخل المهبل ولا تتسرب منه رائحة.