إن أنواع الألبان عديدة، ففي العصور القديمة كان من المثير للاهتمام غسل الجلد بالحليب والاستحمام بالحليب، فكان حمام اللبن شائعًا جدًا في تلك الفترة، حيث كان يعتقد أن الاستحمام بحليب الحمير يمكن أن يؤخر الشيخوخة ويجعل البشرة جميلة.
في السنوات الأخيرة أصبح الناس في مختلف دول العالم أكثر ميلًا لاستخدام المواد الطبيعية بدلاً من المواد الكيميائية ومواد المصانع، فهناك العديد من الطرق الطبيعية والمحلية لجمال البشرة ومنها استخدام الحليب.
محتوى الموضوع
أنواع الألبان لتجميل البشرة وفوائدها
تختلف فوائد الألبان للبشرة والجمال حسب نوع الحليب الذي تستخدمينه، ليس المقصود باللبن حليب البقر فقط، فبالإضافة إلى حليب البقر يمكنك استخدام حليب الماعز وحليب جوز الهند وحليب اللوز وحليب الشوفان وما إلى ذلك، وسوف نذكر أنواع الالبان المختلفة لتجميل البشرة وفوائدها فيما يلي:
لبن جوز الهند
من أفضل أنواع الألبان هو لبن جوز الهند غني بحمض اللوريك، وهو حمض دهني متوسط السلسلة وله خصائص طبيعية من المضادات الحيوية، كما هو الحال عند استخدام زيت جوز الهند لتجميل البشرة، يمكن استخدام حليب جوز الهند لنفس الغرض.
يحتوي لبن جوز الهند على خصائص مضادة للالتهابات ويمكن أن يساعد في التئام جروح الجلد وحتى علاج حب الشباب بسرعة، فيمكنه أيضًا تحسين مرونة الجلد من خلال دعم كولاجين الجلد.
لبن الشوفان
يتم تحضير لبن الشوفان من مزيج من حليب البقر أو الماعز أو جوز الهند، فيمكن أن يكون هذا المزيج مفيدًا في علاج البثور وحب الشباب على الجلد ومنعها من الجفاف.
لبن اللوز
من أفضل أنواع الألبان البشرة هو لبن اللوز غني بالزيوت المفيدة للبشرة ويمكن أن يحافظ على البشرة ناعمة ورطبة.
لبن الماعز
حليب الماعز غني بحمض اللاكتيك الذي يمكن أن يجدد الجلد ويزيل خلايا الجلد الميتة، فيمتلك هذا الحليب خواصًا طبيعية للمضادات الحيوية ويمكن أن يكون مفيدًا جدًا في علاج جروح الجلد وإزالة البثور وحب الشباب.
لبن البقر
يحتوي حليب البقر كامل الدسم على الكثير من حمض اللاكتيك، وقد أظهرت الأبحاث أن حمض اللاكتيك يمكن أن يزيد من صلابة وسمك الجلد، فيمنع حمض اللاكتيك تجاعيد الجلد المبكرة ويمنحك بشرة ناعمة وجميلة.
لبن الأم
إذا كنت تريد استخدام الحليب من أجل صحة بشرة طفلك، فلا يوجد خيار أفضل من حليب الأم، فأظهرت الأبحاث أن لبن الثدي له خصائص طبيعية من المضادات الحيوية ويمكن أن يكون مفيدًا جدًا في الوقاية من الأكزيما والطفح الجلدي الناجم عن حفاضات الأطفال.
طرق استخدام الألبان لتجميل البشرة
هناك طرق مختلفة لاستخدام الحليب لتجميل البشرة فيما يلي:
- املأ حوض الاستحمام بالماء الدافئ.
- أضف 1 لتر من حليب البقر أو حليب جوز الهند أو حليب اللوز إلى ماء الاستحمام.
- ثم أضف القليل من الزيت النباتي المفضل لديك إلى ماء الاستحمام.
- يمكنك أيضًا إضافة القليل من العسل إلى الماء لمزيد من النتائج.
إذا لم يكن لديك حوض استحمام، يمكنك عمل هذا الخليط في وعاء وغسل وجهك وجلدك به، لاحظ أنه يجب ترك هذا الخليط على الجلد لمدة 20 دقيقة على الأقل ويجب عدم غسله على الفور.
فوائد استخدام الألبان لتجميل البشرة
سوف نعرض بعض فوائد استخدام الحليب لتجميل البشرة فيما يلي:
- الحفاظ على البشرة ناعمة ورطبة.
- يمنع التجاعيد وخطوط الشيخوخة.
- يزيل أو يمنع بعض البقع الجلدية.
- يساعد في التئام حروق الشمس بشكل أسرع.
- يقلل من التهاب الجلد.
- يخفف من حكة الجلد.
- يساعد على الحصول على نوم مريح وهادئ.
الزيوت النباتية والعطور التي يمكن استخدامها مع الألبان
قبل إضافة أي زيت عطري عشبي، يجب التأكد من عدم وجود حساسية تجاهه، أيضًا تجنب خلط هذه الزيوت العطرية مع بعضها البعض واستخدام واحد منهم فقط لهذا الغرض، فيمكن أن تكون الزيوت والعطور التالية اختيارًا جيدًا:
- زيت جوز الهند.
- زيت الجوجوبا.
- زيت اللوز الحلو.
- زيت زهرة العطاس.
- زيت الأفوكادو.
- زيت بذور الرمان.
- زيت اللافندر أو الزيت العطري.
- زيت الورد الأساسي أو ماء الورد.
- زيت البابونج أو الزيت العطري.
- زيت المريمية العطري.
- زيت الجريب فروت العطري.
ختامًا
تساعد أنواع الألبان المختلفة في تجميل البشرة والشعور بالنعومة والراحة، فيمكنك إضافة بعض الحليب إلى حوض الاستحمام أو الماء الذي تغسلين به وجهك، فعند اتباع هذه الطريقة يمكنك منع تجاعيد الجلد المبكرة وتأخير عملية الشيخوخة والتقليل من بقع الجلد المختلفة.
أقرأ أيضًا: ما هي فوائد التمرين أثناء الحمل؟
