تأثير الجنسنغ على خصوبة المرأة وحيضها

الجينسنغ هو دواء عشبي قوي له تأثير كبير على خصوبة المرأة بما في ذلك الاضطرابات الهرمونية، والخصوبة، واضطرابات الدورة الشهرية، وتكيس المبايض.

تمت دراسة الجينسنغ أكثر هذه الأيام بسبب خصائصه العديدة لصحة الناس، ولكن القليل جدًا من المعلومات المتاحة حول تأثير الجينسنغ على خصوبة المرأة ومع ذلك، هناك العديد من النساء اللائي يستخدمن الجينسنغ للمساعدة في تقليل أعراض انقطاع الطمث والضعف الهرموني.

تأثير الجنسنغ على خصوبة المرأة وحيضها

الجينسنغ هو أحد أشهر النباتات الطبية حول العالم ويستخدم في علاج العديد من الأمراض ويستخدم في الغالب في علاج مرض السكري وارتفاع ضغط الدم والاضطرابات الهرمونية وأعراض انقطاع الطمث حتى الأشخاص الأصحاء يستخدمون الجينسنغ للمساعدة في زيادة الطاقة وتحسين الأداء العقلي.

واحدة من الاختلالات الهرمونية التي تعاني منها العديد من النساء خلال سنوات الإنجاب هي متلازمة تكيس المبايض، والتي تنتج عن خلل هرموني يمكن أن يؤدي إلى سلسلة من الاضطرابات، بما في ذلك مشاكل الدورة الشهرية غير المنتظمة والمؤلمة، وزيادة الهرمونات، والعقم عند الذكور وتكيسات المبيض على الرغم من عدم وجود الكثير من الأبحاث حول فعالية الجينسنغ في علاج هذه الحالات الصحية الشائعة لدى النساء، فقد أظهرت العوامل الفعالة أن الجنسنج الأحمر الكوري له تأثير كبير على هذه الحالات.

يمكن ذكر الآثار الجانبية لأقراص الجنسنغ للنساء مثل الأرق الذي يعد من أكثر الأعراض الجانبية شيوعاً، والصداع، والإسهال، والغثيان، والنزيف المهبلي، ومشاكل الدورة الشهرية، وآلام الثدي، والدوخة.

كيفية استخدام الجينسنغ للنساء

بناءً على البحث الذي تم إجراؤه حتى الآن، فإن أفضل نوع من الجينسنغ للنساء هو الجينسنغ الأحمر الكوري الذي تم طهيه بالبخار وتجفيفه عند 100 درجة مئوية لمدة 2-3 ساعات يُعرف الجينسنغ الأحمر الكوري بأنه دواء فعال نظرًا لاحتوائه على كمية كبيرة من الجينسنوسيدات، وهي المكونات النشطة لهذا النبات.

يعد استهلاك جرام إلى جرامين من الجنسنج الأحمر الكوري يوميًا من أفضل الطرق للاستفادة من فوائد الجنسنغ للنساء يمكنك تناول هذه الكمية مع شاي الجينسنغ أو مسحوق الجينسنغ أو أقراص الجنسنغ.

الشيء المهم الذي يجب عليك الانتباه إليه هو أنه بعد تناوله لمدة أسبوعين، يجب أن تستريح لمدة أسبوعين ولا تتناول الجينسنغ. بالطبع لاحظ أنه قبل البدء في تناول الجينسنغ، يجب عليك استشارة طبيبك لعمل تأكد من أنها آمنة لحالتك ولن تسبب لك آثارًا جانبية.

شاي الجينسنغ للسيدات

يمكن تحضير شاي الجينسنغ بسهولة في المنزل لأنه سهل التحضير وجاهز للاستخدام مع وصفة مناسبة.

قطع جذور الجينسنغ الطازجة باستخدام مقشرة أو قطع الجذر المجفف حضري كوبًا من الماء المغلي وأضيفي إليه ملعقة صغيرة من الجينسنغ واتركيها لمدة 10 دقائق ثم صفي الشاي واشربه مع بعض العسل.

مخاطر الإفراط في تناول الجينسنغ

الجينسنغ عشب آمن، لكن تناول الكثير منه، مثل أي عشب آخر، يمكن أن يعرض صحتك للخطر. إذا كنت تأخذ الجينسنغ بجرعات عالية لفترة طويلة، فقد تصاب بمتلازمة سو كما أنه سيسبب مضاعفات مثل الأرق وضغط الدم والطفح الجلدي والإسهال والارتباك والاكتئاب.

اقرأ أيضًا: كيفية الحصول على معدة مسطحة وثابتة

التفاعلات الدوائية للجينسنغ

الجينسنغ نبات طبي قوي، لذا إذا كنت تتناول أدوية، فتأكد من استشارة طبيبك لأنه قد يتفاعل مع بعض الأدوية ويؤدي إلى آثار جانبية إذا كنت تستخدم حاليًا أيًا من الأدوية التالية، فتأكد من استشارة طبيبك قبل تناول الجينسنغ

• أدوية ضغط الدم
• حاصرات قنوات الكالسيوم
• مميعات الدم
• مادة الكافيين
• أدوية السكري
• الأدوية المثبطة للمناعة
• محفزات
• مورفين