طرق خفض الحمى في المنزل بمواد طبيعية حيث أن الحمى هي ارتفاع في درجة حرارة الجسم وتؤدي إلى تنشيط الجهاز المناعي للقضاء على العدوى، والإصابة بالحمى تسبب الألم للمريض وتبحث عن طريقة لخفض درجة حرارة الجسم، ومع انخفاض درجة حرارة الجسم ينخفض كذلك جهاز المناعة.
محتوى الموضوع
خفض الحمى بالتفاح
التفاح مفيد للحمى، ويحتوي التفاح على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن المفيدة جدًا لتنشيط الجسم، ويحتوي التفاح على مادة البكتين التي لها تأثير أيضي، لاستخدام التفاح بشكل أفضل، استخدم الطريقة التالية.
- خذي ثلاث تفاحات طازجة وقشرها ثم قطّعها إلى قطع صغيرة.
- أضيفي 3 و 3/4 أكواب من الماء إلى وعاء وضعه على النار حتى يغلي.
- أضيفي التفاح إلى الماء واتركه ينقع حتى يصبح طريًا.
- ارفعي المقلاة عن النار وصفّي المزيج.
- دعِ السائل الناتج يبرد إلى درجة حرارة الغرفة.
- أضيفي بعض العسل إليها واشرب أخيرًا المشروب الناتج.
- كرري هذه العملية بانتظام حتى تختفي الحمى.
خفض الحمى بخل التفاح
يمكن لخل التفاح أن يخفض حرارة الجسم بسهولة، وخل التفاح يوازن قيمة PH في الجسم ويقلل من الحمى، ويمكن لخل التفاح أن يعيد المعادن المفقودة في الجسم، خل التفاح فعال للأطفال والكبار.
- امزجي كميات متساوية من خل التفاح والماء.
- اخلطي الاثنين جيدًا وانقعي زوجًا من الجوارب في الخليط.
- اعصري الماء الزائد من الجورب ثم ارتدِه.
- اتركِ الجوارب تجف بشكل طبيعي ثم انقعيها مرة أخرى في خليط الماء والخل.
- صفي الماء الزائد وقم بتغطيته مرة أخرى.
- كرري هذه العملية عدة مرات قدر المستطاع طوال اليوم.
طريقة أخرى لاستخدام الخل لخفض الحمى هي إضافة كوب من خل التفاح إلى الماء الدافئ في حوض الاستحمام، نقع في هذا الماء لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم جففي جسمك برفق
خفض الحمى بالتوت
سيساعد هذا العلاج باستخدام التوت المذكور أدناه على استعادة القوة المفقودة، واستعادة العناصر الغذائية لجسمك، والوقاية من فقر الدم الناجم غالبًا عن الحمى، على الرغم من أن هذه العملية تستغرق 3-4 أيام حتى تدخل حيز التنفيذ، إلا أنها لها نتائج رائعة.
- يُمزج 450 جرامًا من التوت مع كوب من خل التفاح.
- غطي الوعاء وضعي المزيج في مكان مظلم لمدة 3 أيام.
- بعد هذا الوقت، صفي المزيج واستخرج عصير التوت.
- أضيفي كوبًا من السكر إلى السائل الناتج وقم بتسخين الخليط حتى يغلي.
- أطفئ اللهب وضع السائل في الثلاجة.
- اشربي 1-2 ملاعق كبيرة من هذا الخليط يوميًا.
ما هي أطعمة الحمى؟
يمكن أن تحتوي بعض الأطعمة والنباتات الموجودة حولك على خصائص تخفف من الحمى، فيما يلي سوف تتعرف على بعض هذه الأطعمة.
تقليل الحمى بالريحان
الريحان دواء عشبي يستخدم في طب الايورفيدا لعلاج الحمى، كما يحتوي هذا النبات الطبي على خصائص مضادة للبكتيريا والمضادات الحيوية ومضادة للالتهابات.
الطريقة الأولى: الريحان والهيل
- اغلي نصف لتر من الماء.
- أضيفي بعض أوراق الريحان وملعقة من مسحوق الهال إلى الماء.
- اتركِ الخليط يغلي على نار خفيفة حتى ينخفض حجمه الأصلي بمقدار النصف.
- أطفئ اللهب، ثم أضيفي السكر والحليب إلى الخليط.
- تخلط جميع المكونات جيدًا ثم تشرب الخليط الناتج.
- كرري هذه العملية كل 2 إلى 3 ساعات لتخفيف الحمى.
الطريقة الثانية: الريحان والفلفل الأسود
- اخلطي 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الريحان و1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- أضيفي الخليط الناتج إلى كوب من الماء الدافئ واتركيه ينقع لبضع دقائق.
- إذا أردت، يمكنك إضافة القليل من العسل إليها. أخيرًا، اشربه.
- اشربِ هذا الشاي 2-3 مرات في اليوم للتخلص من الحمى.
الثوم للحمى
يحتوي الثوم على مضادات الأكسدة التي تساعد على تقوية جهاز المناعة وعلاج الحمى تمامًا، الأليسين الموجود في الثوم له خصائص مضادة للفيروسات وبالتالي يمكنه محاربة الفيروس المسبب للحمى.
أضيفي فص ثوم (مفروم) إلى كوب ماء دافئ.
اتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة حتى ينقع.
بعد هذا الوقت، قومي بتصفية الخليط وشرب السائل الناتج ببطء.
كرري هذه العملية مرتين في اليوم للتخلص من الحمى والهربس.
خفض الحمى بالكركم
يحتوي الكركمين في الكركم على خصائص قوية مضادة للفيروسات ومضادات الأكسدة التي تساعد على تقوية جهاز المناعة، لا يسبب هذا النوع من البهارات أي آثار جانبية ويقلل من مدة الحمى.
- امزجي 1 ونصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم و1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- أضيفي الخليط الناتج إلى كوب من الحليب الدافئ.
- يقلب جيدًا ويشرب المشروب الناتج مرتين يوميًا لتقليل الحمى.
خفض الحمى بالزبيب
الزبيب غني جدًا بالمعادن والفيتامينات، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تقوي جهاز المناعة، ويمكن أن يكون الزبيب فعالًا جدًا في العلاج السريع للحمى.
- حضري 3.4 أكواب من الزبيب وأضيفيها إلى 7.5 أكواب من الماء.
- سخني المزيج حتى يغلي وتنخفض كمية الماء إلى 1/3 كوب.
- أطفئ اللهب وانتظر بضع دقائق حتى يبرد.
- استهلكي الخليط وهو لا يزال دافئًا.
- كرري هذا العلاج عدة مرات في اليوم.
