الحيض المؤلم أو عسر الطمث هو ألم مفرط أثناء الحيض يعطل سير الحياة، وقد يكون سبب آلام الدورة الشهرية بعض الأمراض.
متلازمة ما قبل الحيض هي مرض شائع يسبب تغيرات هرمونية تحدث قبل أسبوع إلى أسبوعين من الدورة الشهرية، وتختفي الأعراض عند بدء النزيف، وينقسم الحيض المؤلم، الذي يسمى عسر الطمث، إلى نوعين: أولي وثانوي.
محتوى الموضوع
ما هو آلام الدورة الشهرية؟
الطمث المؤلم أو عسر الطمث هو ألم غير عادي في منطقة البطن يحدث عند بعض النساء أثناء الحيض، والألم والتقلصات أثناء الحيض أمر طبيعي لمعظم النساء، وهذا الألم غير طبيعي قليلاً ويؤثر على الحياة اليومية للمرأة. هذا الألم، الذي يسمى عسر الطمث، له نوعان أساسيان وثانويان.
تعاني بعض النساء من آلام الدورة الشهرية قبل وأثناء الحيض، وهو ما يسمى بآلام الدورة الشهرية المبكرة، وهذا الألم يجعل حياة المرأة مختلفة.
في الدورة الشهرية المؤلمة الثانوية، تحدث عادة في سن 20 سنة وتستمر عادة من 5 إلى 7 أيام، وتحدث الدورة الشهرية المؤلمة الثانوية عند النساء المصابات بأمراض الحوض يمكن أن تشمل هذه الأمراض:
- بطانة الرحم
- العضال الغدي
- الكتل المخاطية الرحمية
- تضيق الرحم الشديد
- التهابات الحوض المزمنة
- التصاقات الحوض
- زيادة النزف الشهري
تابع المزيد: ما هو سبب العقم عند النساء؟
سبب آلام الدورة الشهرية
في بعض الحالات، لا يمكن تشخيص سبب الدورة الشهرية المؤلمة، وعدد قليل من الناس معرضون فقط لخطر الإصابة بفترات مؤلمة يمكن أن تشمل أسباب الحيض المؤلم الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 20 عامًا، ولديهم تاريخ عائلي، والحيض غير المنتظم، وأولئك الذين ليس لديهم أطفال، والبلوغ المبكر.
أحد أسباب آلام الدورة الشهرية هو هرمون البروستاغلاندين الذي يسبب تقلص عضلات الرحم مما قد يسبب الألم والالتهابات يمكن أن تكون بعض أمراض النساء من أسباب آلام الدورة الشهرية، والتي تشمل ما يلي.
متلازمة ما قبل الحيض هي مرض شائع يسبب تغيرات هرمونية تحدث قبل أسبوع إلى أسبوعين من الدورة الشهرية، وتختفي الأعراض عندما يبدأ النزيف.
يعتبر الانتباذ البطاني الرحمي أحد أسباب الحيض المؤلم حيث تكون الخلايا التي تنمو من بطانة الرحم في أجزاء أخرى من الجسم مؤلمة للغاية وتسبب الحيض المؤلم.
الأورام الليفية الرحمية هي أورام غير سرطانية يمكن أن تضغط على الرحم أو تسبب الحيض والألم غير الطبيعي، على الرغم من أنها غالبًا لا تسبب أي أعراض.
مرض التهاب الحوض هو عدوى تصيب الرحم أو قناة فالوب أو المبايض، وغالبًا ما تسببها البكتيريا المنقولة جنسيًا وتسبب التهابًا في الأعضاء التناسلية وألمًا.
العضال الغدي هو أحد الأمراض النادرة التي تصيب النساء والتي تتسبب في تمدد نسيج بطانة الرحم في جدار الرحم باتجاه الجدار العضلي للرحم، ويستمر نمو هذه الأنسجة في غير مكانها بشكل طبيعي في كل دورة شهرية مسببة التهابًا وضغطًا وألمًا يمكن أن يسبب أيضًا فترة أطول أو أثقل.
تضيق عنق الرحم هو مرض نادر يكون فيه عنق الرحم صغيرًا أو ضيقًا، مما يبطئ من تدفق الدورة الشهرية ويزيد الضغط داخل الرحم، مما يسبب الألم.
تشخيص آلام الدورة الشهرية
عندما تتداخل آلام الدورة الشهرية مع حياتك اليومية، تأكدي من استشارة طبيب أمراض النساء لتحديد سبب آلام الدورة الشهرية المفرطة سيجري الطبيب فحصًا سريريًا ويطرح عليك أسئلة، ويخبر طبيبك إذا عانيت من الأعراض التالية:
- ألم بعد إدخال اللولب
- ثلاث فترات مؤلمة على الأقل
- مرور الجلطات الدموية
- الإمساك مع الإسهال والغثيان
- آلام الحوض أثناء الحيض
يمكن أن يكون التقلص المفاجئ أو ألم الحوض علامة على الإصابة بالعدوى يمكن أن تتسبب العدوى غير المعالجة في حدوث ندبات تضر بأعضاء الحوض وقد تؤدي إلى العقم.
إذا كانت لديك أعراض عدوى مثل الحمى والقشعريرة وآلام الحوض الشديدة والألم المفاجئ وإفرازات مهبلية كريهة الرائحة، فاتصل بطبيبك على الفور، وابحث عن علامات العدوى.
إذا قرر الطبيب أن هناك اضطرابًا كامنًا يسبب أعراضك، فيجوز له إجراء فحوصات الموجات فوق الصوتية والأشعة المقطعية والتصوير بالرنين المغناطيسي، واعتمادًا على نتائج اختبارات التصوير، قد يقوم الطبيب بإجراء تنظير البطن.
تنظير البطن: تنظير البطن هو نوع من الجراحة يتم فيه إدخال أنبوب رفيع مزود بكاميرا (منظار البطن) في الجسم من خلال شق في البطن.
علاج آلام الدورة الشهرية
إذا لم تخفف العلاجات المنزلية من آلام الدورة الشهرية، فهناك خيارات علاجية أخرى يعتمد نوع العلاج على شدة الألم والسبب الكامن وراءه إذا تسبب لك مرض التهاب الحوض أو العدوى المنقولة جنسيًا، فسيصف لك الطبيب المضادات الحيوية لإزالة العدوى.
قد يصف طبيبك الأدوية التي تشمل:
- أدوية مضادة للإلتهاب خالية من الستيرود
- مسكنات الآلام الأخرى مثل الاسيتامينوفين أو مسكنات الألم القوية
- مضادات الاكتئاب
يمكن أن تعالج الجراحة الانتباذ البطاني الرحمي أو الأورام الليفية الرحمية هذا هو الخيار الوحيد إذا لم تنجح طرق العلاج الأخرى تزيل هذه الجراحة الأورام الليفية الرحمية أو الخراجات.
العلاجات المنزلية لألم الدورة الشهرية
يمكن أن تكون بعض العلاجات المنزلية مفيدة في تخفيف آلام الدورة الشهرية، ويمكنك استخدام واحد أو أكثر من هذه العلاجات للمساعدة في تخفيف الألم.
- باستخدام وسادة تدفئة على وركك أو ظهرك
- تدليك معدتك
- أخذ حمام ساخن
- القيام بتمارين بدنية منتظمة
- تناول الخضار الخفيفة والمغذية
- تمارين الاسترخاء أو اليوجا
- تناول الأدوية المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين قبل الدورة الشهرية
- تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية مثل فيتامين ب 6، وفيتامين ب 1، وفيتامين هـ، وأوميغا 3، والكالسيوم، والمغنيسيوم
- قلل من استهلاك السكر والكافيين لمنع الانتفاخ
