اكتئاب ما بعد الولادة (PPD) هو نوع من الاكتئاب يصيب 1 من كل 7 أمهات، على الرغم من أن الأمومة بالنسبة لمعظم النساء تعد تجربة ممتعة، إلا أنها قد تكون مؤلمة للغاية وصعبة على النساء المصابات باكتئاب ما بعد الولادة.
محتوى الموضوع
اكتئاب ما بعد الولادة
اكتئاب ما بعد الولادة هو مزيج معقد من التغيرات الجسدية والعاطفية والسلوكية التي تحدث لدى بعض النساء بعد الولادة، يُعرّف DSM-5 PPD على أنه نوع من الاكتئاب يبدأ حتى 4 أسابيع بعد الولادة.
- لا يعتمد تشخيص هذا الاكتئاب على الوقت بين الولادة وظهور أعراض الاكتئاب فحسب.
- بل يعتمد أيضًا على شدته، يمكن علاج اكتئاب ما بعد الولادة بالأدوية والاستشارة.
- بعد الولادة، ينخفض مستوى الهرمونات الأنثوية بشكل حاد. العلاقة بين انخفاض مستوى هذه الهرمونات والاكتئاب غير واضحة.
- لكن ما نعرفه هو أن مستوى هرمون الاستروجين والبروجسترون يزيد عشرة أضعاف خلال فترة الحمل، ثم بعد ولادة الطفل.
- ينخفض هذا المستوى بشكل حاد حتى يعود أخيرًا،في اليوم الثالث بعد الولادة، مستوى الهرمونات إلى مستوى ما قبل الحمل.
- بالإضافة إلى هذه التغيرات الهرمونية الكيميائية، فإن الآثار النفسية لإنجاب طفل تزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب.
- تعاني معظم الأمهات الشابات شعورًا يسمى “اكتئاب ما بعد الولادة” تعاني واحدة من كل سبع نساء من اكتئاب حاد وطويل الأمد بعد الولادة.
الأعراض السريرية لاكتئاب ما بعد الولادة
يصعب التعرف على أعراض اكتئاب ما بعد الولادة، كما تعاني العديد من النساء بعد الولادة من هذه الأعراض:
- اضطرابات النوم.
- تغيير عادات الأكل.
- إعياء.
- انخفضت الرغبة الجنسية.
- تقلبات مزاجية متكررة.
- قد يكون هذا الاكتئاب مصحوبًا بأعراض أخرى للاكتئاب الشديد. تشمل هذه الأعراض:
- حالة من الاكتئاب.
- غير مرضي.
- الشعور بانعدام القيمة واليأس والعجز.
- التفكير في الموت أو الانتحار.
- أفكار حول إيذاء الآخرين.
ما هو معدل الإصابة بإكتئاب بعد الولادة
حوالي 1-3٪ من الأمهات الشابات يعانين من أعراض اضطراب الوسواس القهري (OCD).
- عادة ما يكون هذا الهوس حول صحة الطفل أو خوف غير عقلاني من إيذاء الطفل. نوبات الهلع ممكنة أيضًا.
- كما يمكن أن يسبب الفشل في علاج اكتئاب ما بعد الولادة مشاكل لكل من الأم والطفل.
- كما يجب أن ترى الأمهات طبيبًا نفسيًا في أسرع وقت ممكن إذا عانين من الأعراض التالية:
- استمرار أعراض الاكتئاب لأكثر من أسبوعين.
- عدم القدرة على أداء المهام اليومية.
- عدم القدرة على مواجهة الأحداث اليومية.
- وجود أفكار بالرغبة في إيذاء نفسك أو الطفل.
- الشعور بالقلق والخوف والذعر.
أسباب وعوامل الخطر لاكتئاب ما بعد الولادة
عدد من العوامل التي يمكن أن تزيد من احتمالية الإصابة بهذا النوع من الاكتئاب تشمل:
- تاريخ من الاكتئاب قبل الحمل أو أثناء الحمل.
- كلما كبرت الأم، زادت احتمالية إصابتها بالاكتئاب.
- الحمل غير المرغوب فيه.
- كلما زاد عدد أطفال الأم، زادت احتمالية إصابتها بالاكتئاب.
- مشاكل زوجية.
أنواع اكتئاب ما بعد الولادة
هناك ثلاثة مصطلحات لوصف التغيرات المزاجية لدى النساء بعد الولادة:
- الكآبة النفاسية أو الحزن المؤقت بعد الولادة: عادة، تشعر معظم النساء بهذا الشعور في الأيام التي تلي الولادة، قد تعاني الأم الشابة من تقلبات مزاجية مفاجئة.
- على سبيل المثال، يشعر أحيانًا بسعادة بالغة ثم يصبح حزينًا جدًا، قد يبكي بدون سبب ويشعر بالملل وسرعة الانفعال والقلق والقلق والوحدة والحزن.
- كما قد يستمر الكآبة النفاسية لبضع ساعات فقط أو حتى أسبوع إلى أسبوعين بعد الولادة وعادةً لا تتطلب العلاج، في كثير من الأحيان، يساعد التحدث إلى الأمهات الأخريات وتبادل الخبرات المماثلة في حل هذه المواقف.
اكتئاب ما بعد الولادة (PPD): يمكن أن يحدث بعد أيام أو حتى أشهر من الولادة، هذا الاكتئاب ممكن في أي ولادة وليس فقط عند الولادة الأولى، كما تشعر الأم بمشاعر مشابهة لحالة الكآبة النفاسية ولكنها أكثر حدة.
كيفية منع اكتئاب ما بعد الولادة
عادة ما يمنعك PPD من القيام بالأنشطة اليومية، إذا تأثر أداء الأم، فمن الضروري استشارة طبيب نسائي وطبيب نفسي، يقوم الطبيب النفسي بإعداد بروتوكول العلاج من خلال فحص الأعراض السريرية.
- إذا لم يتم علاج اكتئاب ما بعد الولادة، فقد تتفاقم الأعراض، على الرغم من أن مرض اكتئاب ما بعد الولادة مرض خطير.
- إلا أنه يمكن علاجه بالأدوية والاستشارة الذهان التالي للوضع هو مرض عقلي خطير للغاية يمكن أن يصيب الأمهات الشابات.
- كما يحدث هذا المرض غالبًا في الأشهر الثلاثة الأولى بعد الولادة.
- قد تعاني الأمهات من الهلوسة السمعية والبصرية.
- كما تشمل الأعراض الأخرى لهذا الذهان الأرق والغضب والإفراط في السرعة والأرق والمشاعر والسلوكيات الغريبة.
كما تحتاج النساء المصابات بذهان ما بعد الولادة إلى علاج فوري، في بعض الأحيان يتم نقل النساء إلى المستشفى لأنهن معرضات لخطر إيذاء أنفسهن أو إيذاء شخص آخر.
علاج اكتئاب ما بعد الولادة
يعتمد علاج هذا الاكتئاب على نوع وشدة الأعراض السريرية، كما تشمل خيارات العلاج الأدوية المضادة للقلق أو مضادات الاكتئاب والعلاج النفسي والمشاركة في مجموعات الدعم للدعم العاطفي والتعليم للأمهات الشابات، بالنسبة للحالات الشديدة، يمكن وصف الحقن في الوريد لعقار جديد يسمى بريكسانولون.
في حالة ذهان ما بعد الولادة، عادةً ما تُضاف الأدوية المستخدمة لعلاج الذهان إلى بروتوكول العلاج، غالبًا ما يكون الاستشفاء ضروريًا.
اقرأ المزيد:لماذا يقلل التنفس العميق من شدة التوتر؟
