هل تعانين من آلام في المعدة؟ هل عانيت من مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والتهاب المعدة؟ هل تعلم أنه يمكنك حل مشاكل الجهاز الهضمي بالعسل وشاي القرفة؟ العسل والقرفة دواء طبيعي لعلاج آلام المعدة ويمكن أن يفيد في علاج بعض الأمراض الأخرى تابع مع مجلة شفا لتتعرف أكثر على خصائص العسل والقرفة للمعدة.
محتوى الموضوع
علاج آلام المعدة بالعسل والقرفة
ربما عانيت من مشاكل في المعدة والأمعاء عدة مرات خلال حياتك، مثل آلام المعدة وحرقة المعدة والغثيان والانزعاج الناجم عن الغازات والانتفاخ، وكنت تبحث عن طريقة لعلاجها بشكل طبيعي؟ العسل والقرفة علاج طبيعي مثبت لمشاكل الجهاز الهضمي إذا كنت تعاني من الغازات والانتفاخ وحرقة المعدة وعسر الهضم، جرب هذا الشاي، ولكن قبل تناول العسل والقرفة، من الأفضل معرفة المزيد عن خصائصه وكيفية تحضيره.
تابع المزيد: ما هي عيوب تناول البطاطس المقلية للأطفال؟
العسل والقرفة لآلام المعدة
إذا كنت تعاني من آلام في المعدة، يمكنك استخدام العسل ومسحوق القرفة كعلاج طبيعي لآلام المعدة. هذا الخليط يمكن أن يعالج آلام المعدة نضع مسحوق القرفة على ملعقة كبيرة من العسل وتناوله قبل الأكل لتقليل حموضة المعدة والمساعدة على هضم الوجبات الثقيلة.
شاي العسل والقرفة للتخلص من الغثيان
استخدم العسل والقرفة منذ القدم في علاج بعض الأمراض، لما لهما من خصائص عديدة تجعلهما مختلفين عن أنواع الشاي الأخرى إذا كنت تعاني من الغثيان، يمكنك تحضير شاي القرفة والعسل وشربه عند الاستيقاظ في الصباح. أيضًا، إذا شعرت بالغثيان في أي وقت من اليوم، يمكنك تناول بعض من هذا المشروب لتقليل الانزعاج والعودة إلى روتينك المعتاد.
القضاء على عسر الهضم بالعسل والقرفة
قد يحدث عسر الهضم في أي عمر وعادة لا يكون عسر الهضم مصدر قلق ما لم يترافق مع تقلصات في المعدة ونزيف وبعض الأعراض الأخرى إذا كنت تعاني في كثير من الأحيان من عسر الهضم، يمكنك استخدام شاي القرفة والعسل للوقاية من هذه المشكلة الهضمية ذوبي ملعقة من العسل مع القليل من مسحوق القرفة في كوب من الماء المغلي واتركيها لبعض الوقت حتى تنقع وتخفض درجة حرارتها ثم أكله.
كيفية استخدام العسل والقرفة لآلام المعدة
إذا كنت ترغب في استخدام خواص العسل والقرفة لتقليل مشاكل الجهاز الهضمي وآلام المعدة، يمكنك استخدام هذا العلاج الطبيعي بطريقتين.
الطريقة الأولى:
يمكنك استخدام العسل وشاي القرفة كعلاج طبيعي تحضير كوب من الماء المغلي وضعي ربع قرفة في الماء المغلي واتركيه لمدة 10 دقائق ثم، حسب حالتك المزاجية، أضيفي إليها بعضاً من العسل وتناوليه.
الطريقة الثانية:
اسكب ربع ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة على ملعقة من العسل وابتلعها.
خصائص أخرى للعسل والقرفة
يعتبر كل من العسل والقرفة من أشهر المواد الطبيعية للجسم، ولكل منهما على حدة العديد من الخصائص للجسم وعلاج بعض الأمراض. يعتقد بعض العلماء أن الجمع بين هذين الأمرين يزيد من خصائصهما الطبية يمكن أن يكون خليط هاتين المادتين مفيدًا في علاج بعض الأمراض:
- التهاب المفاصل
- تساقط الشعر
- عدوى المثانة
- وجع أسنان
- برد
- درد معده و سوء هاضمه
- نظام أمان
- تعب
معلومات غذائية عن العسل والقرفة
إذا كنت ترغب في استخدام العسل والقرفة للمساعدة على صحتك وعلاج آلام المعدة، فمن المهم معرفة المزيد عن المعلومات الغذائية لهذين المكونين أولاً.
في ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي:
- 64 كالوري
- الدهون 0
- الكوليسترول 0
- الصوديوم 1 مجم
17 جرام من الكربوهيدرات - 0 جرام من الألياف
- سكر 17 جرام
- بروتين 0 جرام
تحتوي ملعقة صغيرة من القرفة على:
- السعرات الحرارية 6
- الدهون 0
- الكوليسترول 0
- الصوديوم 0
- كربوهيدرات 2 جرام
- ألياف 1 جرام
- السكر0
- 0 بروتين
من المثير للاهتمام معرفة أن القرفة مصدر مهم للكالسيوم والحديد والمنغنيز والألياف
الآثار الجانبية المحتملة لجرعات عالية من القرفة
القرفة، لما لها من خصائص، يمكن أن تسبب آثارًا جانبية عند تناولها بكميات كبيرة لذا احرصي على توخي الحذر عند استخدامه، حيث يمكن أن يسبب الكومارين في القرفة مشاكل وآثارًا جانبية بكميات كبيرة.
تلف الكبد
قد يؤدي الإفراط في تناول الكومارين إلى تلف الكبد، خاصةً لدى الأشخاص المصابين بأمراض الكبد الموجودة مسبقًا
انخفاض سكر الدم
من فوائد القرفة أنها يمكن أن تساعد في تنظيم نسبة السكر في الدم، ومع ذلك، فإن أحد الآثار الجانبية لتناول الكثير من القرفة هو أنها تخفض نسبة السكر في الدم بشكل كبير وتسبب التعب والرعشة والقلق والدوخة.
التداخل مع بعض الأدوية
الإفراط في تناول القرفة يمكن أن يكون له تأثير سلبي على بعض الأمراض يمكن للقرفة أن تخفض نسبة السكر في الدم وتزيد من آثار أدوية السكري وتخفض نسبة السكر في الدم أكثر من اللازم.
كما أن الاستهلاك المفرط للقرفة يمكن أن يزيد من خطر تلف الكبد بالأدوية التي تؤثر على الكبد، مثل الستاتين والأسيتامينوفين، وإذا كنت تتناول بعض الأدوية، فتأكد من استشارة الطبيب قبل استخدام القرفة.
