ربما لديك سؤال، ما هو اصل مرض البري بري؟ هو مرض ناجم عن نقص فيتامين ب 1 أو الثيامين، يلعب الثيامين دورًا مهمًا في إنتاج الطاقة وينتج الطاقة عن طريق غسل جزيئات السكر عندما يعاني الجسم من نقص في هذا الفيتامين فإنه يتسبب في ظهور أعراض مثل التعب وخلل في وظائف القلب والعضلات والجهاز الهضمي
محتوى الموضوع
مرض البري بري بسبب نقص فيتامين الثيامين
مرض البري بري، كما ذكرنا، يحدث نتيجة نقص فيتامين ب 1 (الثيامين) الناتج عن سوء التغذية، لأن جسم الإنسان لا يستطيع إنتاج بعض الفيتامينات ويجب علينا الحصول عليها عن طريق الطعام. فيتامين ب 1 هو أيضًا من نفس مجموعة الفيتامينات الموجودة بشكل طبيعي في الأطعمة مثل الحبوب واللحوم والبقوليات والخضروات والفواكه.
الأشخاص الذين لا يحصلون على فيتامين ب 1 في طعامهم، تكون كمية هذا الفيتامين في أجسامهم منخفضة وهم عرضة للإصابة بهذا المرض من المثير للاهتمام معرفة أن الأرز الأبيض يحتوي على أقل كمية من فيتامين ب 1 وهو أكثر شيوعًا لدى أولئك الذين يستهلكون الأرز الأبيض كغذاء رئيسي لهم.
بالطبع، ليس فقط سوء التغذية يمكن أن يسبب نقص فيتامين ب 1، كما أن مدمني الكحول والأطفال الذين يرضعون من الثدي بسبب نقص فيتامين ب 1 يمكن أن يعانون أيضًا من مرض البري بري.
اقرأ المزيد: ما هي أعراض مرض اللثة و تعرف على أسبابها
ما هي الأعراض الشائعة لمرض البري بري؟
كما ذكرنا، فإن لمرض البري بري نوعان، رطب وجاف، ولكل منهما أعراض مختلفة، وفي حالات نادرة، فإنه يؤثر على الجهاز الهضمي.
تشمل أعراض مرض البري بري الرطب ما يلي:
- ضيق التنفس أثناء النشاط
- ضربات القلب بسرعة
- تورم في الساقين
- ضيق التنفس أثناء النوم
تشمل أعراض بيري بيري الجافة ما يلي:
- ضعف وظيفة العضلات، وخاصة اليدين والقدمين
- وخز في القدمين واليدين
- يشعر بالارتباك
- القيء والغثيان
- صعوبة الكلام
- حركة العين اللاإرادية
- مشلول
في بعض الحالات التي تكون فيها شدة المرض عالية، يرتبط مرض البري بري أيضًا بمتلازمة فيرنيك كورساكوف ويمكن أن يؤدي إلى تلف الدماغ، وتشمل أعراضه:
- ارتباك
- النسيان
- فقدان التنسيق العضلي
- مشاكل في الرؤية
- الوهم
كيفية الوقاية من مرض البري بري
هو أحد أمراض سوء التغذية الناجم عن نقص فيتامين ب 1، ويجب على الأشخاص الأصحاء اتباع نظام غذائي متوازن غني بالعناصر الغذائية المحتوية على الثيامين، بعض هذه العناصر الغذائية تشمل:
- فول
- بقوليات
- لحمة
- سمك
- الحبوب
- المكسرات
- ألبان
- الخضروات والفواكه
