التغذية غير الصحية للأطفال.. بحسب نصائح الأطباء، بعد أن يبلغ الطفل سن ستة أشهر، بالإضافة إلى الرضاعة الطبيعية، فمن الأفضل للأم أن يعطيه ببطء أطعمة بسيطة ومكملة بناءً على توصيات غذائية للأطفال للمساعدة في تنشيط جهازهم الهضمي، وبعض الأملاح والأملاح.
محتوى الموضوع
التغذية غير الصحية للأطفال
في غضون ذلك قد يعتقد بعض الآباء أن بإمكان أطفالهم تناول أطعمة أخرى غير حليب الأم، ونتيجة لذلك لا يظهرون أي حساسية في هذا الصدد.
عصائر صناعية بدلا من العصائر الطبيعية
من التغذية غير الصحية للأطفال لدى بعض الآباء فكرة أن العصائر المعروفة باسم الحزم هي في الواقع نفس الفاكهة التي تم عصرها وتعبئتها بطريقة ما! على الرغم من استخدام بعض الفاكهة الطبيعية في العصائر الصناعية، إلا أنها تحتوي على زيوت أساسية وإضافات ومواد حافظة غير مناسبة لجسم الأطفال وجهازهم الهضمي، وخاصة الأطفال.
بالإضافة إلى ذلك، يجب أن نتذكر أن الكمية المسموح بها من العصير الطبيعي هي أكثر من كوب واحد فقط حسب توصية الطبيب ومع ذلك، إذا كان طفلك كبيرًا بما يكفي لتناول الفاكهة، فمن الأفضل إعطائه الفاكهة بدلاً من العصير حتى يحصل أيضًا على الألياف من الفاكهة.
تابع المزيد: كيفية تحضير قناع الزنجبيل لتنحيف البطن
الشاي بدلا من الماء
بالإضافة إلى إطفاء ظمأ الطفل وتوفير الماء، يمكن أن تكون المياه الصحية والطبيعية مفيدة لتقوية أجزاء من الجسم لمحاربة بعض الأمراض، وخاصة إمساك الأطفال، لكن بعض الآباء يعتقدون أن الشاي يدخل في فئة السوائل عندما يبدأ طفلهم في تناول الأطعمة التكميلية، قد يعطونه بعض الشاي بدلاً من الماء الحقيقة أنه على الرغم من احتواء الشاي على بعض المواد المفيدة لجسم البالغين، إلا أنه غير مناسب للأطفال بسبب محتواه من الكافيين.
بالطبع، في سن أكبر وقرابة عام واحد، عندما يكون الجهاز الهضمي للطفل قد تطور بشكل أفضل، يمكن إعطاء الطفل كمية صغيرة فقط من الشاي على فترات عدة أيام يجب عليك أيضًا الامتناع عن إعطاء الشاي أو مغلي، إلا إذا كان طبيب الأطفال قد فكر في شرب كمية معينة من نوع معين ليكون آمنًا.
نفث ورقائق البطاطس
يتوق بعض الآباء إلى إعطاء كمية صغيرة من البثور أو الرقائق لأطفالهم في السنوات التي تلي سنة أو سنتين من العمر هذا غير صحيح تمامًا، لأن هذه المواد ليست فقط ليس لها قيمة غذائية كبيرة، ولكنها قد تسبب مشاكل لجهازهم الهضمي وتقوي الرغبة في تناول مثل هذه المواد لدى الطفل في سن أكبر
